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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：孙莉 2022-06-07 1202次阅读 1个赞
和我的心理咨询师聊天，我总是抱怨她不给我多点回应，好像每次我们都会陷入尴尬的沉默当中，而当我真的有一次爆发，向她询问为什么不回答我的问题时，她却一脸茫然的问我，“我没有感觉到你在问我问题呀？”这让我突然觉得很困惑，我竟然没有在问他问题吗？我说了那么多，或者这样，或者那样，有很多的不确定，有很多的停顿，难道她真的没有感受到我在等她的答案吗？我的确没有一个像样的问句，但难道她体会不出其中的意境吗？
我的一位朋友口述：我的老公总是在打游戏，看到这一幕我就非常气愤，他真的太不知道上进了，“我们难道不是共同经营这个家的吗？只有我自己在一边傻傻的努力拼搏学习，为这个家着想，而他总是一副对生活无所谓的样子！”于是她很暴躁的让老公离开这个房间，摔东西和老公吵闹，告诉他不许在这个房间打游戏，她要在这里学习，打游戏会影响到她。可下次老公还是会在这个房间里打游戏，根本不听她的！她很困惑，为什么老公这么难以沟通，说了也没用？这个家不是她想要的样子。
我的另一位朋友说：公司要选拔部门经理了，但没有我，我就纳闷了，我那么勤勤恳恳的干，他们看不到吗？我甚至为了部门的利益，都放弃了去自己喜欢的其他部门，我这么表忠心，难道他们看不见吗？我到底要怎么做，才算更好的表现呢？
或许有的时候，我们都太沉浸在自己的世界里，以为外面的人即使我们不去说，也应该都懂。试问，这个世界上有几个人可以做到即使我们不说，他也都懂呢？或许有的时候连生我们养我们的父母都做不到吧。
就像我和我的咨询师之间，我认为这样的叙述就是在问问题，因为我就是这样的，所以我认为我的咨询师也应该就是这样的，她也应该都听得懂。但其实咨询师和我之间是完全不同的两个人，我们有不同的生活背景，生活经历，我们对于提问的理解也可能完全不一样。
或许在这里我们也预设了很多东西，我们把对方看成是和我们一样的人，甚至希望他和我们就是同一个人。
比如上面提到的我的一个来访和她老公吵架的例子，之所以会吵架会闹，是因为她假设了我的老公知道我想要的生活是什么样的，知道我认为不断学习才是表明一个人在努力为这个家着想，是上进的，打游戏就是堕落的！因为我就是这样的，所以老公也应该是这样的，所以他不这样做就是不努力，不为这个家着想，就是明知故犯！我为什么吵，不说他也应该懂！
而之所以觉得老公难以沟通，或许是因为他和我有不同的意见、不同的价值观。这些不同不是我想要、我期盼的结果，他和我不一致！只有符合我期望结果的才叫沟通，才叫上进，才叫为这个家着想。
自然，第三个例子就不用说了，有时候我们辛苦努力，觉得别人自然会看到，懂的都懂，但有时候真的不是这样，我们只是在按照自己的理解去生活，去对待别人，认为别人懂的，而往往忽略了每一个人都是用皮肤分隔出来的独立灵魂！
或许当我们感到别人的行为不可理解的时候，可以试着去问问自己，我让别人理解了吗？我是不是在预设他和我是同一个人呢？
懂的都懂没有错，但前提是我们需要先确保别人真的懂。
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