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作者：英楠楠 2017-12-04 4579次阅读 4个赞
首先我们来聊一聊“感觉”
我们从生理和心理两个方面来聊一下：
l 生理上
谈过恋爱的都有过这样的经历，在恋爱最初的几个月（大概在6个月左右，因人而异）会有那种总想见面，并且看对方哪哪都好的感觉。其实在那段时间里大脑会产生大量多巴胺。多巴胺是又被称为“恋爱的化学元素”。所以说感觉首先是在脑的作用下完成的。
2 心理上
心理学意义上的感觉是比较抽象的，我们来举个例子说明这个问题。大家周围总会有一些这样的朋友，在给他们介绍伴侣的过程中总会有一些让他们坚持的不可动摇的择偶标准提出来。我听到的一个个案大致是这样的：这位男士找女朋友的条件只有一个，就是1米73，这个身高在女生中算是比较高的了，但这位男士只有1米71的身高。大家给他介绍的人只要1米73 的（差一点都不行），其他条件不考虑。这个个案在长期的咨询中会了解到他的原生家庭中母亲是这个家庭里的女强人，在村里开了个小卖部，所有里里外外的打理都是母亲一个人，父亲是那种很老实很普通的农民，他的家庭里出现了女强男弱的情况！在他成年后的择偶标准中就隐身成了从身高上一定要找一个比自己高的要求。当然这其中还有许多事情的发生，不只是这一个问题点。这些就可以从心理学的角度去理解了，追溯到他的原生家庭里。这个就很个性化了。
然后我们来说一下要不要继续培养感觉
我个人觉得这要看您在相亲前是抱着怎样一种态度去相亲的。如果只是抱着见个面有感觉就走走看，没感觉就算了的态度，那我觉得还是不要培养的好，避免浪费大家的时间，毕竟一见钟情很少见；如果您在相亲前是抱着我要找伴侣的态度，那倒是可以继续走一段时间，给自己也给对方一个磨合的机会。
最后我们聊一下感觉是可以培养出来的吗？
感觉其实说的更准确一些是一个“预期”，只是这个预期没有具体的表现形式。比如身高、体型、工作、性格，这些都是可以说出具体描述的，唯独“感觉”是没有具体描述的。但它也是一个预期，只是不能准确的表达出来，而且相亲者本人也不知道自己的这个预期是什么（就比如刚刚我介绍的那个案例一样，那位男士如果不是做了长时间的心理咨询，是根本不知道自己的这个1米73的标准是怎么来的）。所以说感觉是没办法培养的。我们说感情是可以培养的，有句老话叫“日久生情”，这里说的也是培养感情，而不是培养感觉。
希望大家也能从这篇文章中得到一些启示！
☆我是英楠楠
国家二级心理咨询师、我在天津
☆我擅长以下领域
婚姻家庭、亲子关系、情绪情感
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