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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：程红艳 2017-12-05 2830次阅读 1个赞
我的咨询里会穿插大量的提问，可以看成是苏格拉底的产婆术（不过我的不限于此），别的咨询师也会有。但是问什么怎么问，取决于咨询师的水平与高度，因为人人都可以提问，但不是人人能接近或成为或超越苏格拉底，不过鉴于脑神经科学发展走在人的思维活动之后，所以尽管苏格拉底爱提问，但为什么要这样？他只大概地说了认识你自己。以下是我更细致的看法，看了之后，也许你就明白了我的咨询风格，而更能加快咨询的进展，更早达成咨询目标。
问题是思维活动的靶目标，也象是老师手上的教鞭，挥舞着，对懒洋洋的思维发出无声的命令：起来起来，干活去！靶目标如果是旧问题，思维会很快找到那条旧回路，驾轻就熟地解决问题。如果是新问题，那么思维会自动搜集大脑信息储存库里的所有相关信息，不断尝试，企图穿越千忆神经元组成的迷宫，到达靶目标，在神经元世界里创造解决问题的一个新回路。创建成功，就会成为解决未来新问题的基点。创建不成功，问题连同思维尝试过的途径就会留在人们的潜意识里等待着大脑进入新的讯息再获得解决机会。
当问题成为思维的任务和使命，那么具备使命感的思维便会在大脑里制造神经细胞的盛大乐典，犹如风雨交加的黑夜天空所呈现的此起彼伏的闪电秀。思维在大脑里频频放电，电化讯号在大脑漫射，所到之处连结了大脑里所有相关的信息，包括以前从未被意识激活的信息，因了思维的冲击也暴露在意识之下。
可见是什么样的问题，问的深度到哪里，就会把思维带到哪里，问得越多越深，被激活的信息就会越多。在这里不同于催眠，催眠下，潜意识里信息的呈现并不在意识层面，而这里是意识主动把潜意识里的信息给找出来，创建清晰的神经回路，这样的过程是主动的，会产生顿悟的巨大快乐。
那么信息是些什么呢？是图景、是概念，是体验。信息呈现在意识层面了，那么思维是不是就能到达靶目标了呢？如同一个孩子面对眼前的一堆积木，他能不能把这堆积木拼成想要的房子模型呢？这里情况有别。
如果图景、概念没有携带情绪，那么它们会很友好地配合思维完成任务。如果携带了情绪，那么就会阻碍思维的继续进行，相当于在这里思维遇到了挑战自己的对手。比如你带着自己为什么会生气的问题思考，当你头脑里呈现的信息是老板当众批评你的场景，你的本能会促使你立刻紧张，你会想：NND,有什么好牛X的，一个小老板而已！这个时候如果没有问题继续跟上来，那么你的思维可能就停在这里了，于是更深入的信息无法得到呈现，找不到你为什么会生气的心理上的真实原因，它也许是因为老板当众的批评，也许是老板的语言内容，也许是老板狰狞的表情，也许是因为当众的众人里有你的暗恋对象，也许正好你那天心情不佳.，也许是那个环境唤醒了你的记忆.....，这些都需要问题来澄清。
所以情绪往往是思维深加工的屏障，情绪在那里，思维就被留驻在那里。所谓旁观者清的道理就是旁观者没有情绪的干扰而更能让思维自由地伸展 ，看到事情的真相。因此，常常有来访者问能否自我疗愈，我给的答案是难。同样的，咨询师内心世界里是否有类似情绪的结点？是否有局限性的概念认知？是否有对提问的认识？这些都会影响到咨询的深度与咨询效果的彻底性。
那么痛苦是什么呢？是心理症结，结在哪里呢？就在情绪下，思维停留下来的地方，如果思维能够突破情绪的屏障继续下去，最后就会看到那不安彷徨缩在角落里瑟瑟发抖的心，这个时候咨询师只需要抚慰好它，让它确信它是安全的，自由的，那么结也就解开了，心纵有千千结，也都能解开，解开了，心也就通畅舒服了。
那么问题是否必然会启动思维的进行呢？不见得，此时要么是来访者主动积极的态度，要么是那些能引起来访者重视，或者激发起来访者好奇心的问题，这些才会踩下思维的油门，而不断地跟上创新性的问题，如同不断地给思维这辆疾驰的车加油并指明方向，以便它冲破层层情绪的重围建立起畅通的思维网络，再不受困扰！
所以突破情绪屏障，主动积极的思考，建立来访者由内而外的自信，是解决心理痛苦的根本途径，而走上这样一条路需要高瞻远瞩心空如镜，对于问题的最终答案了然于心的，会提问善于提问的咨询师。我自认为自己正是这种类别并往更高层次努力的咨询师，所以我的系统咨询因为过程在时间上的保障性，带给来访者的必定是深刻而全新的改变，而不仅仅是消除心理因素导致的痛苦症状。
☆我是程红艳
国家二级心理咨询师、我在广州
☆我擅长以下领域
婚姻情感、职业生涯、人际交往
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