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正反向思维训练
把字卡分为正向卡和负向卡。
1.分别于正负向卡中抽取卡片,进行正负双向解读。
(1)字卡Z097开始的正面解读:开始一个新的生活,在学校好好学习,今后在单位好好工作。
字卡Z089感情的负面解读:爸爸太唠叨,很烦感。
字卡Z097开始的负面解读:开始的负面意义:凡事开始时都有困难
字卡Z089感情的正面解读:爸爸对我很好,非常关心我,什么东西都给我买。
(2)字卡Z122坚定的正面解读:做事很坚定,容易成功。
字卡Z108危险的负面解读:在家玩手机,睡懒觉,爸爸批评,感到危险。
字卡Z122坚定的负面解读:做事情往往坚持不下来,假期找过一份工作,因为自己的原因(别人总是指使我)没有坚持下来。
字卡Z108危险的正面面解读:经历过危险的事情后,就会提高警惕,增长知识。
(3)字卡Z101改变的正面解读:改变自己不好的地方,让自己变得更好。
字卡Z105顺应的负面解读:顺从别人,缺乏独立性,没有主见。
字卡Z101改变的负面解读:改变不好习惯,追求优秀时,有可能坚持不下来。
字卡Z105顺应的正面解读:听父母的话,父母是关心自己。
(4)字卡Z168受害者的正面解读:受害后会提高警惕。
字卡Z141谎言的负面解读:不能撒谎,失去信任。
字卡Z168受害者的正面解读:受害本身就是一种伤害。没有勇气再去面对。
字卡Z141谎言的正面解读:善意的谎言。
来访者基本能用正反两方面来看待问题了。
解读后把8张卡片重新分类。从负面事件中寻找可能萦绕自己的问题。
2.解决问题
根据危险卡片明确解决的问题。父亲对自己管教很严,经常批评自己,让自己感觉厌烦,也感觉潜在的危险。
(1)抽卡T034,寻找爸爸管教严格的原因
爸爸担心自己学坏,希望自己以后找份好工作,生活的更好,不像他一样辛苦。
感觉危险的原因:一个男孩在初四的时候送娟回家,被爸爸看到,爸爸来到学校,暴打一顿,当时有死的想法。
(2)抽卡T047,寻找做法。
在学校听老师的话,不和老师抬杠,好好学习,在家听父母的话。
(3)抽卡看变化。抽卡T028,自己是那个打旗子的人,在队伍里很自豪,很骄傲,很满意自己的变化,自己学习也好起来。
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