情绪压力

【给你】 “每个人都有属于自己的勇气，只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始，而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意，我可以陪你一起走一段。” 【关于我】 上海市学校心理咨询中级 上海市心理辅导与服务中级 华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向 中学专职心理健康老师 曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员 曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师 曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年 【咨询风格】 专注、陪伴、共情 【擅长人群】 成年人，青少年 我在中学从事心理健康工作，具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时，我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人，也具有合格的胜任力。

135元起

从业背景 社会心理师，壹点灵职业咨询师培训计划《攀登计划》第一期毕业。 擅长焦点解决短期治疗，专注于个人成长，人际关系，婚恋情感。  咨询风格：平和，温暖 咨询技术：焦点解决短期治疗，认知行为疗法，森田疗法 专业培训经历 2023-12至2023-12：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 2023-03至2025-03：攀登计划-执业心理咨询师培养计划

4.9分

100元起

【认证资质】 二级心理咨询师 三级心理咨询师 认知行为，人本主义，叙事，精神分析等，跟随温州大学朱浩亮教授，系统学习《亲子心理咨询与亲子关系干预》。 跟随李鸣教授系统学习精神分析。 参加吉林大学丁建略教授，系统学习《五维情爱》

4.9分

100元起

我是吴妍 国家二级心理咨询师 APPC 少儿心理咨询师 APPC 婚姻家庭咨询师 上海市心理学会会员 已接受全面系统的心理咨询流派及咨询技能培训 目前正在持续受薛伟，邹正两年精神分析培训中 我具有五年丰富的咨询经验，擅长焦虑、抑郁等情绪疏导，个人成长探索，原生家庭创伤疗愈，人际关系敏感修复。 擅长用整合疗法（认知行为疗法和精神分析疗法）梳理来访工作，生活，情感中遇到的困惑和问题，达到顿悟，释怀，内心愉悦幸福。 我的咨询风格亲切温柔，沉稳包容，善于倾听。 如果你正在困扰中，我愿意陪伴你渡过人生中这段艰难的岁月。

5分

180元起

精神分析动力学和系统家庭咨询流派咨询师， 擅长成人亲子关系、婚恋和个人成长方面的咨询；⻘少年焦虑抑郁等情绪问题、厌学、网瘾和自伤等行为问题的咨询。 咨询风格：亲切、涵容的态度，用心倾听，用专业的技术陪伴孩子和家庭走出人生的艰难时刻。 执业感悟：随着中国经济从高速发展到低迷和三年疫情结束，人们的精神世界也受到巨大冲击。新一代孩子的成长需求与固有的传统文化和教育方式之间的冲突日益增长，孩子们精神上的苦闷压抑，未得到的及时疏导，形成精神疾病和行为问题。只有直面家庭问题，改变亲子沟通模式，孩子们的精神状态和行为问题才能得到改善。

100元起

华东师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师。我对职场工作群体情绪问题、成人婚恋、青少年情绪问题、行为问题等有很丰富的工作经验。与来访者共同探索，注重抱持、温暖的咨询风格。

105元起

70后，动力学与人本流派心理咨询师，20余年企业运营高管工作经验。温暖沉稳、敏锐深刻。擅长跟随与帮助来访在情绪压力，亲密关系，职场发展等困惑中发现和看见更自由、坦然的自己。 【擅长方向】 情绪压力：焦虑情绪┃抑郁情绪 恋爱情感：情感困惑┃恋爱冲突 婚姻家庭：婚姻压力┃婚姻冲突 人际关系：社交困难┃关系敏感 职场发展：职业压力┃创业压力 【咨询风格】 温暖沉稳、敏锐深刻、哲思启发 【培训经历】 2023年11月-至今 壹点灵-攀登计划（在读） 2023年12月-2024年7月 壹点灵心理倾听师培养计划 2022年11月-2023年5月 中科院心理咨询师基础培训

5分

100元起

上海中医药大学附属医院临床心理科医生 心理咨询师 心理治疗师 中小学心理健康教师 家庭教育导师 精神康复师

5分

160元起

二级心理咨询师，硕士，健康管理师（高级）。稳健随和，内观细致。职场20多年，专业心理健康服务7年，系统化健康管理；心理咨询擅长认知行为、短程人际动力学和催眠。

4.9分

100元起

同济大学国际企业管理专业本科 目前个案时长累积2000小时+。 擅长领域： 个人成长、人际关系、社会适应、婚姻情感、家庭矛盾、抑郁倾向、急性干预等。 持证情况： 中级社工师 心理治疗师 中级社会心理服务师 二级人力资源管理师 治疗取向： 以人本为前提的动力学结合CBT进行心理咨询工作 此外，目前对于从新精神分析流派中的客体关系疗法、意象对话疗法也在进修中。 CBT认知行为疗法，会用到系统脱敏、放松训练、催眠冥想等技术 助人自助：看到、理解、接纳、放下、重塑

5分

160元起

中国心理卫生协会心理咨询师 中国人民大学应用心理研修 家庭教育咨询师 攀登职业咨询师培训计划两年 证道精神动力学两年培训中 上海康平医院实习 擅长个人成长，婚恋关系，情绪问题

100元起

二级心理咨询师 2008年参加张怡筠情商工作室的情商讲师培训 2007年参加岳晓东的心理咨询统整技术 2008年参加房树人课程，和NLP亲子课程，和催眠课程

4.9分

100元起

国家二级心理咨询师。北京师范大学心理学部心理咨询专业能力长程培训项目(CARE项目)毕业，并持续学习和接受督导。 有国外留学生活经历，以及金融行业，企业管理工作经验。 咨询风格比较抱持，包容，并尊重多元文化。

100元起

心理咨询师，我对成人职场，情绪困扰，人际关系等擅长，情感混乱亦可

120元起

到8月底暂停接新客 关于我，你可能想知道这些： - 华东师范大学应用心理学硕士 - 上海市心理学会会员 - 国际交流联盟认证领导力/生命教练 - 人本—存在主义整合取向咨询师 - 正念与呼吸练习长期践行者 - 拥有多年留学及外企管理工作经验 我擅长陪伴以下议题中的你： - 经历恋爱或关系中的反复受伤、信任困难 - 被拖延、自我攻击、完美主义困住，难以行动 - 深受原生家庭忽视、情感缺席等创伤影响 - 感受到焦虑、抑郁、无意义，但不知如何靠近自己 同时我也特别友善与理解： - ADHD、高敏感等神经多样性体验者 - 性别/性取向/关系风格有探索需求的人群 - 亚文化参与者、跨文化身份漂泊者 我不会把你的问题当作“症状”，而会和你一起看见它背后的用意。 在咨询中，我会将情绪、思维、行为视作你“内在部分”的表达，它们都有各自的故事与逻辑。 我希望帮助你靠近那个最本真的自我（Self），在那里你有力量与每一部分建立连结，逐步恢复内在的平衡与整合。 你可以选择每周一次的稳定会谈，也可以尝试阶段性、集中探索的密集会谈方式。

180元起

三级心理咨询师 累计接待个案1500+人次

4.9分

160元起

二级心理咨询师 精神分析取向

160元起

华东师范大学应用心理临床与咨询毕业，曾在华东师范大学心理咨询中心工作一年，擅长与成年人、学生、发育障碍孩子等群体工作。

120元起

我是国家二级心理咨询师和婚姻家庭咨询师一级，我接受了3000多小时的心理学和心理咨询的专业培训，做了5年的专职心理咨询，我爱我的来访者，我认为心理咨询是一个很有意义的职业，在我心里，我把心理咨询师作为我终身的事业来发展和关注。

180元起

二级心理咨询师，心理学科班出身。我对大学生，白领等群体有丰富的工作经验。

150元起

对职场情感问题有丰富的经验

100元起