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社交焦虑

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袁向利

国家二级心理咨询师曾任职当地心理工作室咨询师曾多次参加本市公益活动

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~~抑郁症双相障碍社交焦虑~~

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郭雅茹

三级心理咨询师，高校心理专职教师，本硕均为心理学专业，硕士期间为咨询方向，学习心理学10余年。精神动力学取向，人本主义取向，地毯式学习过三大主流派，系统接受过精神动力学培训。擅长：情绪管理、学习、人际关系、亲密关系、生涯职场和个人成长等议题。

150元起

陕西省-西安持证8年在线帮助过24人次

~~焦虑情绪情绪表达困难情绪调节困难~~

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中科院心理研究所史占彪教授，
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平台与地方妇联、高校、咨询机构深入合作，提供多渠道服务方式。

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2025-09-02 16:34:35

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回忆（一）我是从什么时候开始躺平的呢？大概是2023年，那时我其实没有躺平，每天都鞭策自己，但是一直活在焦虑恐惧中，我那时的精神状态确实不好，所以后来考研失败之后，我那时候在外工作，谈了第一次恋爱，让自己彻底的放松，什么都不想，完全抛开一切，也不考虑学业，也不考虑工作，也不考虑生存，也不考虑父母，只管我过我自己的日子，这一放松就是一年多，这一年多我几乎没有学过习。那么请让我回忆一下2024年我做了些什么呢？2024年年初我算是第一次正儿八经培训实习，当时只是想赚点钱，随便找了一份没门槛的工作，是一份电信催收的工作，干了一个月，最后赚了2000多块钱。后来就回家过年了，再后来的时间基本浪费了什么也没做，除了谈了场恋爱，是我人生第一场恋爱，发生了很多事，以后再慢慢回忆。开学大概2024年3月份和他分手之后，我又认识了一个男生，和他见面之后，约了一次会，然后就没有后文了，那时候就打算重新考研二战，因为内心深处很渴望改变自己的学历，也或者我不想长大吧，把它当做逃避的手段，我那时候虽然想考研，但是一直没有好好复习。

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