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真的觉得性格是天生的,后天很难改变,不改,自己在群体里面又很容易被忽视,但是自己本身就不是一个外向开朗的人,即使强行变得外向自己也不开心。
2025-09-12 14:33:47
我没事做的时候,比如躺着的时候,看手机休息的时候,心里特别焦虑,就觉得不应该这样。就是小时候在原生家庭里没享受过悠闲自在的生活,时刻都要学习,我父母看到我的时候,我如果没在学习,他们就不高兴,就会唠叨让我学习……所以我不想学的时候为了不被他们责怪也会装样子,假装在学习。弄的我现在有休息的时间都不能享受。精神时刻在紧绷中。真痛苦啊!
不被信任的感觉 总有人在背后背刺 让你失去机会
我应该是个很喜欢热闹和交朋友的人,但是屡屡社交失败,最近还会想主动和以前的朋友断交。我想到的原因一是我没能和自己和解,二是物理距离变远。 以前初中住校,同学们关系都很好,现在她们之间还会经常联系见面,但我基本没办法和她们再说话了,因为我在初中毕业后某个阶段遇到了很大的问题,想法和价值观变了很多。我想到自己可能会被问而且不会被理解(尝试跟关系最好的初中同学聊过,但是我的想法完全被她否定了)我就非常难过和羞耻,因此基本断联也不会在朋友圈互相点赞。 我高中交友基本失败,大学本科时我才交了很多朋友,过得比较开心,但是研究生和工作去另一个国家之后,很多本科朋友在线上逐渐不搭理我了,回去跟他们聚会时,我发现他们的关系和当年一样好,只有我感觉像是被疏远了。 以及由于大学本科给了我很多伤心回忆,我不想再回那个城市生活,这样长期距离远会造成关系的长期疏远,而且有时候我觉得彻底断绝那部分人际关系还会少一些过去创伤的困扰,因此半冲动半故意的拉黑了一部分朋友。 现在我在新的城市生活工作,偶尔参加社交活动,但还没能建立新的人际关系。 有时候我还会爆发性地厌恶自己社交失败,也厌恶不关心我的朋友,该怎么办?
我一进门邻居就出门,总要在我后面好大声关门,过一会他又偷偷进门,等我家里人进来关门时,他又大声关门出去了,反复这样搞,气势压人,总要压别人,又不准别人在他后面关门,有一次他回来,我也关门出去了,他马上好凶的跑出来大声关门,又要压倒我,为了总在我后面关门,他每次都偷偷进门,这样别人就不能在他后面关门了,我一进门,他就出门,大声关门来压倒我。房子隔音不好,平时我在家里吃东西发出声音,打电话,唱歌,看电视笑,他也会马上好大声关门,感觉他在故意攻击我,他用大声关门的方式来控制我的生活,随时被人监控着,在家里我好害怕?我是单亲家庭,和妈妈一起住,家里没有男的,他就欺负我们,我该怎么办啊?
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