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暖暖我困了

2025-09-17 00:37:22

精神匮乏的父母先养育自己，让自己的精神或是内心丰盈起来，先照顾好自己，多爱爱自己，自己重新哺育自己。自己丰盈了，不缺爱了。情绪稳定了，与孩子相处也就顺利了
今天悟到了一个让自己内心变强的法则就是敢于让别人的话落在地上。如果听着他人的话让你不舒服，不顺耳朵，但是又不想去反驳，就不接他的话，让他的话掉在地上。比如有人说你又胖了哈，你看他一眼，不说话就行。
此时此刻非常之焦虑，孩子上幼儿园了，家里就剩自己了，找不到合适的工作，也没有什么事要干，老公刚换了工作刚上班，因为一件小事吵架冷战了，焦虑孩子上幼儿园太听话孩子默默抹眼泪让我心疼，焦虑自己是否给孩子报了课外班过早好在是试听，联合的那种选了四家，孩子由去第一家还可以就是非常听话让干啥干啥让我焦虑，到后边去第二家老师跟他说话紧张抹泪中途不忍心结束，再到舞蹈孩子心心念念比较喜欢的，说好的，孩子开开心心去，老师非常热情一直在跟孩子讲，后来有点红眼眶，我一关心孩子抱着不撒手哭，但好在陪他一起他看别的小朋友也蠢蠢欲动最终也完整参加了课程，焦虑自己是否太早让孩子接触各种课外班三周半了，但早在之前三周就给她听过并且报名了一科美术，旨在让他快乐有地方玩，多接触能开放些，但其实不知道是不是害了孩子，我知道自己的孩子很内向，性格没法改变，可能我本身一直就是一个焦虑的妈妈，平时也不会教育孩子，平时一个很小的事情也能影响心情并且焦虑好久，影响很大，敏感多疑，脾气不好爱发脾气，没什么太喜欢的，就算感兴趣的事自己心里一琢磨就有好多想法变得不好了，去做了也不开心了要么就是忧心忡忡心理负担很大了……
真可怜，结了两次婚都没正经谈过一次恋爱。真可悲，沦为别人的笑柄。真可笑，嫁了一个男人，遭受了全男的抵制。妥妥把自己活成了个笑话。

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