失业压力

在不断发现自我价值的过程中，完善自己，成全他人。 职业资质： 人力资源和社会保障部 社会心理服务（中级） 擅长领域： 梳理情绪情感—成为更好的自己 辅助个人成长—职业规划与适应发展 告别创伤和过去—昂首自信的前行 个人职业经历： 央企国企9年，外企8年，创业6年经历 2019年开始经过认知行为、精神分析、存在人本、焦点治疗、家庭治疗、叙事疗法等培训积累了丰富的咨询技术和经验.

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我毕业于海外医科大学，主修危机应对、创伤修复以及哀伤与丧亲等失去相关领域。我擅长帮助个人在面对突发变故和情感创伤时，找到自我修复的力量，重建内心的平衡。 在职场上，我拥有跨领域的职业经历，特别是在人力资源和职场关系方面积累了丰富的实践经验。过去十年，我一直在海外工作和生活，对跨文化适应、海外生活以及出海工作中的心理挑战有着深刻的理解。这让我能够更好地支持那些正在经历职业转型、适应新环境或探索海外机会的朋友们。 在当下竞争激烈、变化迅速的时代，无论是职场压力、生活失衡，还是人生方向的迷茫，我都希望用我的专业和经验，陪伴每一位来访者找到属于自己的答案。心理辅导不仅是一种支持，更是一种陪伴，一种共同探索成长的过程。 期待有机会与大家分享更多

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你好，我的本硕学习背景均为心理学相关，是美国PREPARE/ENRICH婚前预备/婚后成长认证辅导员、香港专业辅导协会（HKPCA）会员、持有高级中学心理健康教师资格证书，带着敬畏之心踏入这个行业，在这一路上也感受到许多人的善意和温暖，而我也想为正在面对不确定和未知的你带来一些力量。 关于PREPARE/ ENRICH 是美国心理学家 Dr. David Olson 设计的一套婚前/婚后成长心理测试工具，从十一个范畴进行全面性的关系评估，已证实其准确性高达85%。当它配合约6节婚前/婚姻辅导，有效协助婚前伴侣及已婚夫妇更了解彼此关系的强项与待成长之处。

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我是一名在简单心理平台完成“心理咨询师培养计划”2年培训的毕业生，已有350+小时理论学习和200+小时的助人经验付费咨询服务经验，和持续的个人体验接近140小时，以及持续的专业督导老师的130小时+的督导。 此外，我也有着多年职场工作经验，曾经供职于互联网等多种类型职场，对于职场话题、关系话题、以及情绪压力的议题都有过丰富的体验；同时对于亲密关系、个人成长和自我探索都有着不断地修行和探索

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