应不应该

工作上面对别人工作没做好，应不应该脾气大？

好的答案慷慨打赏 2018年09月06日 14:45 IP属地: 重庆

张玲的回答

张玲心理咨询师 IP属地: 四川 2018年09月06日 15:19

您当然可以表达自己的愤怒，但是要注意表达方式应该是无伤害的，不管是对自己还是对他人来说。我也鼓励您用合理的渠道去表达，注意不要带人身攻击，就事论事就好，这也有利于让他们认识到自己的不足，同时也疏解了自己的情绪。

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张玲

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擅长领域：你好，我是心理咨询师张玲。很高兴，你能看到这份关于我的介绍。我从2009年开始系统学习心理学专业知识，2013年开始正式做心理咨询，是一名国家二级心理咨询师，同时也是一名高校心理咨询师。我的咨询风格温暖而坚定，主要以心理动力学取向为基础，整合系统家庭治疗，将认知行为疗法、存在-人本主义，叙事等融会贯通，以适合来访者与咨询的需要。从业五年以来，我一直在高校，中小学，社区与相关培训机构进行心理咨询与辅导，自2016年起，我积极组织与参加心理公益项目，为社区、学校，家庭提供低价公益咨询与辅导。作为一个专业的心理咨询师兼宝妈，我主要擅长： 1.个人成长：包括女性成长，人际关系自我提升，情绪与压力管理、创伤辅导等 2.婚恋情感：包括夫妻关系，恋爱与分手，产前与产后心理等 3.家庭亲子：包括亲子关系，亲子教育，小孩网瘾、厌学问题等。或许你在人生的路途中，正经历着痛苦，迷惑，困顿... 路一直都在，我愿陪伴你一同前行。