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想谈个恋爱,却不敢,我是不是一点自信心都...

想谈个恋爱,却不敢,我是不是一点自信心都没啊,怎么找才能找回自信?

啊嘞  
李合丽的回答
李合丽心理咨询师

你好!先觉察一下是什么让自己没有勇气的,仅仅只是因为没有自信吗?

李合丽心理咨询师

你好!先主动的去爱,爱着爱着自信就有了。