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哪个是我自己?

工作时总是沉默不语,有些孤僻,让我觉得不太像自己,朋友有些远离。但是下班后,与朋友的交谈非常亢奋,非常话唠,甚至有点神经,又觉得不像自己。回家后,没有工作的压抑也无下班后那般亢奋,有些迷茫。我感觉三个状态都不是我,但我的生活就是这样,装的活着,找不到真正的自己。哪个才是我自己?

风尘烟火  
黄益寒的回答
黄益寒心理咨询师

想起郑智化的一句歌词,扛着名字流浪在人群当中。
理解你的疑惑,当自我不够清晰强大之前,会有很多个人前人后的我。
据说,人的性格一般都会经历三个阶段。
看山是山,看山不是山,看山还是山。
你可能处在第二阶段。