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我这是怎么了

最近脾气特别暴躁 然后一点不如意就想哭心烦意乱 天天晚上想睡但睡不着 呼吸是有点闷必须大口喘气 胡思乱想 特别在意别人想法 怕别人不喜欢我

眼开眉展的琼湛  
赵晶晶的回答
赵晶晶心理咨询师

烦躁，失眠，胡思乱想，这样多久了？

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