我常常恐惧死亡 我是一个四十岁男人 过去的十几年经过了N次创业 都失败了 也错过了很多机会 导致现在还是一个月光族 没能给媳妇孩子带来幸福 心存巨大的愧疚感 前两个月经常出现心悸 胸闷的频死感 经过检查排除了器质性疾病的可能 这种症状也就不治而愈了 但是最近时常的焦躁不安 严重时胸闷 难受 一想到20年前到现在时间过得好快 再过20年就60岁了 充满了对死亡的恐惧 脑子里整天就想这些 能控制好时也能豁然开朗 控制不好时觉得特别惊恐
我常常恐惧死亡
我是一个四十岁男人 过去的十几年经过了N次创业 都失败了 也错过了很多机会 导致现在还是一个月光族 没能给媳妇孩子带来幸福 心存巨大的愧疚感 前两个月经常出现心悸 胸闷的频死感 经过检查排除了器质性疾病的可能 这种症状也就不治而愈了 但是最近时常的焦躁不安 严重时胸闷 难受 一想到20年前到现在时间过得好快 再过20年就60岁了 充满了对死亡的恐惧 脑子里整天就想这些 能控制好时也能豁然开朗 控制不好时觉得特别惊恐
你好!感觉到你你对于当下生活状态和未来生活的焦虑,以及创业失败后的挫败感和对家人的愧疚感,你当下心悸胸闷的情绪也许和这些有关。然后对于死亡有很多的不确定性和未完成事件等等。所以想要解决当下的问题,建议方便的话预约心理咨询师的帮助,一起去探讨自己的人生和情绪问题吧。