为什么我会从自责中获得安全感？ 比起褒奖和快乐那样转瞬就走的东西，过度思考让我痛苦不堪但却能让我觉得安心……不论是之前厌烦的人还是厌烦的事只要把错误转移到我身上就觉得没问题了…可是我自己好痛苦，不论是责怪他人还是责怪自己都好痛苦
为什么我会从自责中获得安全感？
比起褒奖和快乐那样转瞬就走的东西，过度思考让我痛苦不堪但却能让我觉得安心……不论是之前厌烦的人还是厌烦的事只要把错误转移到我身上就觉得没问题了…可是我自己好痛苦，不论是责怪他人还是责怪自己都好痛苦
这是习惯了的思维方式，虽然痛苦，但是熟悉，熟悉带给你安全感，找自己的问题，怪自己没错，但不要过度陷入自我否定的状态，找老师咨询一下，需要帮助的时候及时求助