无意思考起从前

这段时间总会不经意的失眠，回想起这两年发生在自己身上的事，辗转之中难以入眠，事情一直困扰着我，只要心情低落就会想起，很多次决定结束这段婚姻，又没有勇气做到，另一半的自私，小心眼，有时候压的我喘不过气，但为了能继续生活，我都压在心底，不知道如何释放，去年无意中小产手术前一天吵架，第二天独自一人在朋友的陪伴下做了手术，之至手术结束，只看到妈妈哭红的双眼，朋友心疼的眼神，这是心中永远的刺，自己想尽办法去忘记，却总是无意中还会想起，每次想起都会特别痛苦，去年家庭矛盾，俩人打架，另一半把我打倒在地上，至此难以忘记，这两件事一直困扰我，不知道如何去释怀，很痛苦很痛苦，去年冬季有一段时间轻度抑郁，找了心理老师后缓解了很多，但是我不知道怎么做才能彻底让我从这两件事的阴影里走出来，特别痛苦[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]