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无意思考起从前

匿名  

这段时间总会不经意的失眠,回想起这两年发生在自己身上的事,辗转之中难以入眠,事情一直困扰着我,只要心情低落就会想起,很多次决定结束这段婚姻,又没有勇气做到,另一半的自私,小心眼,有时候压的我喘不过气,但为了能继续生活,我都压在心底,不知道如何释放,去年无意中小产手术前一天吵架,第二天独自一人在朋友的陪伴下做了手术,之至手术结束,只看到妈妈哭红的双眼,朋友心疼的眼神,这是心中永远的刺,自己想尽办法去忘记,却总是无意中还会想起,每次想起都会特别痛苦,去年家庭矛盾,俩人打架,另一半把我打倒在地上,至此难以忘记,这两件事一直困扰我,不知道如何去释怀,很痛苦很痛苦,去年冬季有一段时间轻度抑郁,找了心理老师后缓解了很多,但是我不知道怎么做才能彻底让我从这两件事的阴影里走出来,特别痛苦[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

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3个回答
陈静心理咨询师

你好,看到你这个心思,感觉到你想忘记一段痛苦的经历,总是会想起。需要我帮你吗?私聊吧。

赵晶晶心理咨询师

心里有伤,没有好,需要打开心结

宗辉心理咨询师

嗨,理解你的痛苦,女人的婚姻,相当于第二次投胎。当初怎么看上老公的呢?他有哪些优点吸引你呢?目前的矛盾,和老公的粗暴处理,男女思维差异,造成目前的状态,给你造成了伤害。
可以和老师聊聊,还有什么破局的方式,来改变目前的局面。是不是离婚,就能解决这些问题,如果可能,下一段感情,就能保证不再出现这种思维差异吗?

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