每天这样生活好累 每天都很想睡觉,心情放松不下来。总觉得每天差点什么,晚上也睡不着。想在床上躺一会儿,可是父母总是要我去学习,写作业去。但是我真的很累,但又不得不去写,去学。还会极度的烦燥,偶尔不能心平气和的讲话。
每天这样生活好累
每天都很想睡觉,心情放松不下来。总觉得每天差点什么,晚上也睡不着。想在床上躺一会儿,可是父母总是要我去学习,写作业去。但是我真的很累,但又不得不去写,去学。还会极度的烦燥,偶尔不能心平气和的讲话。
你好,我是壹点灵心理咨询师张立平。我看到了你的描述,每天跟父母生活在一起,他们对你的要求就是不停的学习,所以他们的行为搞得你很累,心神俱疲。总是被控制被要求,心理会有情绪,所以偶尔有失控的时候,也就不能心平气和的讲话了。在这个里面看到父母对有期待有要求,你好像一直是被动的位置。好像在处理事情中规则没有设置好,所以当父母侵犯了你的界限,感觉你是无力反击的,然后只能压抑自己,所以把自己搞的很累。希望我的回答可以帮助到你,如果有其他问题欢迎与我私信或预约咨询。