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每天这样生活好累
笑不起来
每天都很想睡觉，心情放松不下来。总觉得每天差点什么，晚上也睡不着。想在床上躺一会儿，可是父母总是要我去学习，写作业去。但是我真的很累，但又不得不去写，去学。还会极度的烦燥，偶尔不能心平气和的讲话。
朋友，你的学习是自己的事情呀。不知道你现在读几年级，每日写作业确实是个累人的事，但通过写作业，我们能巩固学到的知识点，可以查缺补漏。每天安排好自己的学习时间与休息时间，做好时间的安排。放松身体放松心态与父母沟通一下，告诉他们你有自己的时间规划。
你好，我是壹点灵心理咨询师张立平。我看到了你的描述，每天跟父母生活在一起，他们对你的要求就是不停的学习，所以他们的行为搞得你很累，心神俱疲。总是被控制被要求，心理会有情绪，所以偶尔有失控的时候，也就不能心平气和的讲话了。在这个里面看到父母对有期待有要求，你好像一直是被动的位置。好像在处理事情中规则没有设置好，所以当父母侵犯了你的界限，感觉你是无力反击的，然后只能压抑自己，所以把自己搞的很累。希望我的回答可以帮助到你，如果有其他问题欢迎与我私信或预约咨询。
您好，看您描述，烦燥，偶而不能心平气和的讲话，看到您不仅注重情绪调节能力，而且调节效果也是明显的。您是怎么做到这些的？愿意告诉老师吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师张老师。
可以体会你内心有太多无法消化的情绪在，同时也有很多的无奈。
学会调节学习带来的压力，安排好时间，注意劳逸结合，尤其注意情绪问题。
当然还有和家长的沟通，自我的感知以及合适的沟通方法。
这些问题都是可以一点点是突破和解决的。