我该如何开辟出一条新的道路，忘掉过去呢，...

我该如何开辟出一条新的道路，忘掉过去呢，为什么感觉心态总是停留在过去，可是，自己却很难改过来，今天感觉脑子好混乱，好难受，还是有点儿偏执。