准备工作了，但好慌，担心自己做不了，表面... 准备工作了，但好慌，担心自己做不了，表面无比淡定，内心慌的一批，更何况，我心里是有点问题的，老觉得自己就是个废物，什么事都做不了，想过要死，也有去试过，经常感到无助，不知道该怎么办了
准备工作了，但好慌，担心自己做不了，表面...
准备工作了，但好慌，担心自己做不了，表面无比淡定，内心慌的一批，更何况，我心里是有点问题的，老觉得自己就是个废物，什么事都做不了，想过要死，也有去试过，经常感到无助，不知道该怎么办了
你好，我是壹点灵的咨询师林梦茜。刚刚步入社会的你，对于未知感到慌张，不安，因为不知道前路是怎样的，这是正常现象。关于认定自己什么事也做不了感到无助，想和你探讨下。在你的成长经历中，感到无助时，都是怎么处理这种无助情绪的呢？欢迎私聊