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准备工作了，但好慌，担心自己做不了，表面...
缕缕白云的安珊
准备工作了，但好慌，担心自己做不了，表面无比淡定，内心慌的一批，更何况，我心里是有点问题的，老觉得自己就是个废物，什么事都做不了，想过要死，也有去试过，经常感到无助，不知道该怎么办了
能够做到表面淡定你已经很了不起了，所有的心慌意乱都源自对未来的不确定，但当你上了路一切都会自然而然，水到渠成。祝福你！
你好，我是壹点灵的咨询师林梦茜。刚刚步入社会的你，对于未知感到慌张，不安，因为不知道前路是怎样的，这是正常现象。关于认定自己什么事也做不了感到无助，想和你探讨下。在你的成长经历中，感到无助时，都是怎么处理这种无助情绪的呢？欢迎私聊
你好，我是壹点灵张永红!
从你的描述里，能够感受到一些焦虑。
是因为什么原因，会让你自己觉得自己是不适合做项工作的呢？让自己认为自己是任何事情都做不了?是什么时候开始就慢慢的否定自己了呢？
当你能够清楚的描述出内心真实的意念开始，说明在你的潜意识里，已经有想要改变的想法。加油！相信自己！
希望对你的回答能有所帮助!
你好 提高自信