逃避不如别人,心结一样,怎么办唉 心里有个没有完成的心结,我不想比别人强,就是因为觉得不如别人所以才追求比人强,我好像陷入这种不如别人得感觉里了好久,后来我发现,来源就是我那个同桌,我觉得就是因为他,只要比他强,我就再也不追求比人强了,因为比他差啊。唉,这就是这个心结一样,好多年都不能释怀…怎么办啊,当初我17岁,
逃避不如别人,心结一样,怎么办唉
心里有个没有完成的心结,我不想比别人强,就是因为觉得不如别人所以才追求比人强,我好像陷入这种不如别人得感觉里了好久,后来我发现,来源就是我那个同桌,我觉得就是因为他,只要比他强,我就再也不追求比人强了,因为比他差啊。唉,这就是这个心结一样,好多年都不能释怀…怎么办啊,当初我17岁,
你好,我是壹点灵平台心理服务人员肖丽芬。
首先说,你是以为觉察能力很强的人。
听你说17岁的时候的同桌比你强,所以你的内心里一直落下一个心结,就是一直希望比他强。这件事情一直困扰你一些年了,确实是很不容易。
不知道你去感受那种比较他差的那种感受的时候,能不能想到具体什么事件让你的内心里曾经受到过创伤?如果能够找到具体事件,我们可以通过具体事件去处理那件事情,让自己走出那件事情对你的创伤。
希望我的回复对你有帮助,如需帮助请私聊我。