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忽然间对什么也没有兴趣了

心里特别平静。不会开心兴奋激动,也不会难过伤心。甚至回忆不起来之前经历过的开心或者难受是什么感觉,处于一种“什么也感觉不到”的感觉。自己也没有别的兴趣爱好,连平时的消遣比如看剧刷微博也不能让心情有任何波动。我这是怎么了呢。。

眷眷不忘的昆琦  
傅雪的回答
傅雪心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理咨询师傅雪老师,很高兴能回答您的问题。
你的描述似乎是在说,目前阶段的你似乎非常的平静,很少有事情能够引起你的情绪波动,这让你感到有些恐慌和空虚。
不知道这样的状态持续了多久呢,是发生了什么让你处在了这样的状态下?情绪,对你而言意味着什么呢?似乎能感受到你其实是很期望自己能够体验到“喜怒哀乐”的,只是现在比较迷茫,不知道自己究竟需要什么,可以做什么,能够做什么让自己达到这样的状态。
其实“没有情绪”也是一种情绪。每一种情绪的背后都有一个期望,你是否能听见你的“情绪”的声音,它们在像你诉说着什么,表达着什么呢....
如果你愿意的话,我们可以一起来探讨这个话题。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有帮助!如有需要,欢迎私信!