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与同学竞争过于激烈 无法专心学习，总是偷瞄对手，比谁认真，已经成为惯性
竞争是学生时代一种普遍心理，知己知彼方能百战不殆。但是因为太过关注竞争对手而导致无法专注学习，甚至不可控，就需要调整了。这个行为背后可能会有一个自动化思维，需要找到它，进行调整。
与同学竞争过于激烈无法专心学习，偷瞄他
与同学竞争过于激烈 无法专心学习，总是偷瞄对手，比谁认真，已经成为惯性
竞争是学生时代一种普遍心理，知己知彼方能百战不殆。但是因为太过关注竞争对手而导致无法专注学习，甚至不可控，就需要调整了。这个行为背后可能会有一个自动化思维，需要找到它，进行调整。