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没有学习动力且害怕与人交流,怎么克服习得...

我是一名大一的学生,因为高中时没努力总被打击导致现在没有学习动力且害怕与别人交流。怎样才能破除这种困境?[大哭]

锦上添花的小岩桐  
田莹的回答
田莹心理咨询师

你好,很高兴回答你的问题。看了你的文字描述,我很好奇。那你是怎么坚持考上大学的呢?假设今晚当你睡觉的时候,一个奇迹发生了,那你明早醒来的时候会让你的这个问题解决了,你会看到自己在做什么,你就能确认奇迹已经发生了,谁又会是第一个看到你有变化的人呢?

田莹心理咨询师

你好很高兴回答你的问题。我很好奇那你是怎么考上大学并坚持到现在的啊?如果今晚你睡着了,有一个奇迹发生,你担心害怕的这些问题全都消失了,你觉得早上起来你会发现自己有什么变化吗?谁会发现你的不同呢?希望我的回答可以帮到你。