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中年的我,把日子过成了孤岛,就一直一个人...

中年的我,把日子过成了孤岛,就一直一个人,与手机为伴,乏味深入骨髓的孤独,没有可以信赖的人,怎么办

迷糊  
陈娟的回答
陈娟心理咨询师

特别感谢你愿意相信平台,愿意把你的困惑在平台上说出来。

我想我们可以思考一下,咱们是怎么把日子过成了孤岛?孤岛的生活是你想要的吗?一直一个人以手机为伴,除了乏味的深入骨髓的孤独外,还有没有带给你其他的感受呢?是一直没有信赖的人,还是曾经信赖的人无法再信赖?我们对人的信赖感是怎么样削弱和消失的呢?我们想要的生活是什么样的?

也许当你梳理完这些思考,你会找到你想要的答案。