一谈恋爱就变得没有底线十分上头怎么办 我今年24岁,研二,目前在谈恋爱。现在的男朋友是我追的他,研一,一开始喜欢他是因为觉得他长得帅,在一起五个月,很多时候我都会感觉到这不是一段合适的关系,对方也没有那么喜欢我。我们是异校,周末见面,经济上他家里比较拮据,出去干嘛都是我花钱,长久以来我压力也有点大,情感上我也觉得他没有给我什么支持,他不喜欢微信聊天,不见面的时候就只关注自己的学习,从来不会主动问我的情绪我的感受。可能是因为沉没成本,我在心里觉得这不是一段合适的关系却又不舍割舍。在向内探索的过程中,我也明白我的原生家庭带给我一些内心深处的问题,小时候比较缺爱。 说一个场景吧,平时周内他不怎么联系我我其实一直以来都挺内耗的,但只要周末他有空,我就会去找他,我订房间,我买单吃饭,我请唱歌,我感受到幸福的时候就是我拉着他的手,听他讲他学校的事,一起往酒店走。之前谈恋爱的时候也是这样,不管是和家人,还是和朋友,还是我自己独处,即便就是正常的亲密的样子,我都会觉得有一层隐形的隔膜,我没办法完全放松或者由衷觉得好幸福,可是跟男朋友这个角色相处的时候我就觉得好幸福,不会被抛弃的感觉,所以会十分依赖,十分上头,即便对方什么也没做。我该如何调整
一谈恋爱就变得没有底线十分上头怎么办
我今年24岁,研二,目前在谈恋爱。现在的男朋友是我追的他,研一,一开始喜欢他是因为觉得他长得帅,在一起五个月,很多时候我都会感觉到这不是一段合适的关系,对方也没有那么喜欢我。我们是异校,周末见面,经济上他家里比较拮据,出去干嘛都是我花钱,长久以来我压力也有点大,情感上我也觉得他没有给我什么支持,他不喜欢微信聊天,不见面的时候就只关注自己的学习,从来不会主动问我的情绪我的感受。可能是因为沉没成本,我在心里觉得这不是一段合适的关系却又不舍割舍。在向内探索的过程中,我也明白我的原生家庭带给我一些内心深处的问题,小时候比较缺爱。
说一个场景吧,平时周内他不怎么联系我我其实一直以来都挺内耗的,但只要周末他有空,我就会去找他,我订房间,我买单吃饭,我请唱歌,我感受到幸福的时候就是我拉着他的手,听他讲他学校的事,一起往酒店走。之前谈恋爱的时候也是这样,不管是和家人,还是和朋友,还是我自己独处,即便就是正常的亲密的样子,我都会觉得有一层隐形的隔膜,我没办法完全放松或者由衷觉得好幸福,可是跟男朋友这个角色相处的时候我就觉得好幸福,不会被抛弃的感觉,所以会十分依赖,十分上头,即便对方什么也没做。我该如何调整
您好,我是心理咨询师田老师,很有缘分在这里看到您的留言。
从你的字里行间可以看出你现在的生活是幸福甜蜜的,你也很善于思考和觉察,是一个很不简单的女孩!你勇敢的追求自己喜欢的男孩,并成功和他在一起谈恋爱,说明你是一个有能力把握住自己幸福的人!
恋爱的过程对亲密关系有一些焦虑也是很正常的事情,因为好的关系就是流动的,在关系中流动着爱的能量。我也看到这段亲密关系给予你的爱很滋养你的生活,也是你需要的,如果很上头的话也说明你对爱的需求是很强烈的。这部分可以继续练习觉察,除了在亲密关系中感受爱,还有其他方式可以照顾到自己吗?如果有的话那是什么呢?当我们自己有能力开始照顾到自己的时候,我们内心对外的需求就会减少,会不会也许就没那么上头了呢,你认为呢?
欢迎和你进行深入探,希望我可以用专业技术帮助到你?