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倒霉的事情好像一下子全部降临在我身上了

今天一下子遇到几个问题,领导说下一个大概率会开除我,因为我平常加班比同事少。然后房东又发了消息,下个月开始房租涨三百。

连续加班好几天了,今天也是一堆工作都没有做完,本来还在加班呢,看到消息一瞬间觉得什么都没意思了,太没意思了,直接收拾东西下班了

路上骑着小电驴,骑着骑着就哭了,找了一个没人的湖边看月亮流眼泪

来这个城市一个人工作也好几年了,但仍然啥都不是。公司说开除我就能开除,房东说涨房租就涨……我一点办法没有,只能焦头烂额

之前一直以为这些年过来,我好不容易从原生家庭逃离出来,在新的地方,新的生活,自己也算拥有了一些对生活的决策性力量,但其实依然啥都不是,还是轻轻松松被别人左右

……好无力啊,一瞬间不知道该往哪里去,不知道该为什么努力,感觉一切就是一场笑话

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姜涛的回答
姜涛心理咨询师

你好,我是壹点灵倾听师姜涛
在外地工作,原本是远离原生家庭,为了能掌控自己的生活,明明已经很努力工作了,可还是说领导说很有可能要辞退自己,另一边房东还说要涨房租,似乎倒霉的事都降临到自己身上,命运的作弄没完没了,一下子没有努力的动力和方向了,很无力,很愤怒。
1.对于有可能被辞退的事情,分两方面考虑,一是领导辞退的理由是加班不够,这可能不是真正的原因,有可能可以和领导谈谈,看看能不能找到原因,努力一下,能不能争取这份工作,另一方面,假如被辞退无法更改,那我们就要考虑换工作的事了
2.房东涨房租,那可能要考虑换房子租了,也许换个房子住,有不一样的感觉,不一定会是糟糕的事
3.原生家庭的伤害,这个需要时间慢慢来疗愈,可以自己找心理学方面的书看或者学习网课,或者在平台找老师帮你
4.对未来的方向,可以看看自己的优势是什么,这需要你摆脱现在的负面情绪,仔细的去寻找的,没有人都是优点,也没有人都是缺点,起码你能在原生家庭中成长,并能够脱离原生家庭,你一定有你的生存方法。
希望我说的这些能带给你一点启发