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倒霉的事情好像一下子全部降临在我身上了
匿名
今天一下子遇到几个问题，领导说下一个大概率会开除我，因为我平常加班比同事少。然后房东又发了消息，下个月开始房租涨三百。
连续加班好几天了，今天也是一堆工作都没有做完，本来还在加班呢，看到消息一瞬间觉得什么都没意思了，太没意思了，直接收拾东西下班了
路上骑着小电驴，骑着骑着就哭了，找了一个没人的湖边看月亮流眼泪
来这个城市一个人工作也好几年了，但仍然啥都不是。公司说开除我就能开除，房东说涨房租就涨……我一点办法没有，只能焦头烂额
之前一直以为这些年过来，我好不容易从原生家庭逃离出来，在新的地方，新的生活，自己也算拥有了一些对生活的决策性力量，但其实依然啥都不是，还是轻轻松松被别人左右
……好无力啊，一瞬间不知道该往哪里去，不知道该为什么努力，感觉一切就是一场笑话
这位朋友你好，我是心理咨询老师范金刚，看了你的问题的描述，深知你生活的不易，虽然你经过几年的辛苦打拼，仍然没有摆脱生活和工作的囧境，和对自己极度的不自信。老师建议如下希望能给你一点点的帮助和提示：1，盘点自己，找到自己的突出优点及不足之处，制定一套生活和工作方案。比如房东涨租，要与房东客气的沟通然后和房东谈及一下自己下一步的打算，让房东对你有充分的信任，以便腾出时间和资金提升自己。2，对于目前的工作困境，要把自身的突出优势大胆的呈现给领导，多和领导沟通，减少领导对自己的压迫感。认真对待领导安排的工作，分清轻重缓急来，劲可能让领导满意自己做的工作。这样可以缓解领导对你的反感。3，人活在世上日子都是一天一天过的，做任何事情要有目标按部就班，尽量避免杂乱无章的工作和生活方式。调整心态树立正念，自己的工作和生活慢慢就会顺利起来。希望老师的建议对你有所帮助，如果需要进一步提升请联系老师。
这位朋友，你好，你是位女生吗？
领导说大概率会解聘你，可以请领导说明原因，是否合情合理。不管怎么样，听到这个信息，对谁来说心里都不好受。
房租要涨300元，我想房东不单单只给你涨，住他房子的其他人一样会收到这个消息。他并不是针对你的，请不必太放心上。
我能感受到，你在这个城市里辛辛苦苦工作已经不易，你的信条里，一定有一个声音在说“要努力”，其实你已经做得很不错，已经很不容易了。别把自己勒得太紧，允许自己歇一歇。
爱你自己，跟身边要好的人可以聊一聊，从内心里要对自己好，不管遭遇任何挫折，我们也允许自己示弱，不必总要坚强。谁疼惜自己呀，你一个人在这座城市生活，只有你看得见自己，只有你才能对自己好，对不对。
不管公司作什么决定，不用太在意，我们有迎接黑暗的勇气，我们也一样能走出荆棘。
慢慢来，容许任何事情发生。我们在这里陪着你。
你好，面对这样的问题，特别容易让人感觉到无助。但从你的话语中知道你是一个勇敢的人，能跳出原生家庭的桎梏，在新的地方有新的生活，并且自己拥有对生活的决策性力量，这个是超级棒的。
很多公司在后疫情时代都会做人员的调整，原因大多是一个说辞，这时看看是否可以进一步沟通一下。并且同时寻找其他的工作机会。
关于房租，可以和房东协商一下，了解一下具体原因，并且也要看看其他的房源。具体看看自己以前签得合同。
面对生活中的挫折，我们难过之后要学着勇敢面对，保持积极心态，尝试通过运动，听音乐来放松。
如果持续的情绪低落，可以找倾听师释放一下自己的情绪。
阳光总在风雨后，希望你越来越好！
你确实太不容易了，当接连好几件不好的事情降落到自己头上时，会让人感觉情绪低落，压抑和无助。试着给自己的感受命名，慢慢让自己平静下来。领导也只是说了个可能性，不一定会成为现实。
你好，我是壹点灵倾听师姜涛
在外地工作，原本是远离原生家庭，为了能掌控自己的生活，明明已经很努力工作了，可还是说领导说很有可能要辞退自己，另一边房东还说要涨房租，似乎倒霉的事都降临到自己身上，命运的作弄没完没了，一下子没有努力的动力和方向了，很无力，很愤怒。
1.对于有可能被辞退的事情，分两方面考虑，一是领导辞退的理由是加班不够，这可能不是真正的原因，有可能可以和领导谈谈，看看能不能找到原因，努力一下，能不能争取这份工作，另一方面，假如被辞退无法更改，那我们就要考虑换工作的事了
2.房东涨房租，那可能要考虑换房子租了，也许换个房子住，有不一样的感觉，不一定会是糟糕的事
3.原生家庭的伤害，这个需要时间慢慢来疗愈，可以自己找心理学方面的书看或者学习网课，或者在平台找老师帮你
4.对未来的方向，可以看看自己的优势是什么，这需要你摆脱现在的负面情绪，仔细的去寻找的，没有人都是优点，也没有人都是缺点，起码你能在原生家庭中成长，并能够脱离原生家庭，你一定有你的生存方法。
希望我说的这些能带给你一点启发
您好，您说领导说要开除自己，房东又说要涨三百的房租，换做谁听到这样的消息都会很郁闷的。
再有，问题还是有解决的办法的，我们还是可以试一试，领导说“下一个”就开除你，不是还没有到开除的时候吗？他提前告诉我们，也许是想让我们在工作上再积极一些呢，其实好多领导都是喜欢把情况说得严重一些呢，所以，现在不用太担心。
即使马上面临被开除的结局，领导也是跟我们提前打了招呼的，俗话说“树挪死，人挪活”说不定我们还可以找到更适合我们的工作呢。
房东跟我们说“涨三百”房租，您可以问问其他租户的情况，如果大家没收到消息，可以问问房东原因；如果都要涨，可以联合起来和房东说明情况，毕竟大家都是租客，可以达到志同道合的，说不定房东会有所让步的。
您说“好不容易从原生家庭跳出来”，那需要多大的勇气啊，相信现在的情况您一样可以应对的，加油！
你好，一天当中经历这么多事情放在谁身上都会觉得很难过，很伤心，看得出来一直你都是很努力的，在改变自己的环境和自己的状态，可能曾经还经历了一些原生家庭里面的伤害，我觉得你是一个有能力且坚强的人，但是当下遇到了一些小麻烦，也许我们首先要学会保护自己，也相信自己有能力处理这些！其实当一个人的内心有没有被修复的部分时，遇到一些问题就会激发一些过往的情绪，希望你能够修通自己让自己从容的面对生活中的不确定！
你好，我是壹点灵的公益服务者。看到您的表述情绪有些低落显得无助，这种情况很多人都会有。这个事情有跟朋友交流过吗？这些事情常有发生，并没有那么可怕。建议可以找咨询师疏导一下情绪。希望我的回答能对您有帮助。
你好，我非常理解你此刻的心情。你一个人在这座城市打拼了这么多年，承受了这么多的压力，却在一瞬间被这些消息打击得不知所措你说你感觉自己被生活左右，什么都做不了，这种无力感真的让人难过。但你要知道，你并不是一个人在战斗。
或许你可以先冷静下来，好好分析一下目前的情况。对于工作，看看是否有其他的发展机会，提升自己的能力，让自己更有竞争力；对于房租，也可以考虑找一个更合适的住处。
不要忘记照顾好自己的身体和情绪，给自己一些放松的时间，做一些让自己开心的事情。你已经很努力了，要相信自己一定能够度过这个难关。
同时，也可以和身边的朋友倾诉一下，他们也许能给你一些建议和支持。不要失去信心，未来还有很多美好的可能在等着你。 你要坚强起来，勇敢地去面对生活的挑战。我会一直陪伴在你身边，为你加油。
看见你好像看到某个时期的我自己/(ㄒoㄒ)/~~
屋漏偏逢连夜雨的凄惨，好像自己是不被命运眷顾的人。
努力换不来善意对待，一切只是和利益相关联。
似乎没人愿意照顾我的情绪，
但自我反抗是这样的无力，
连一句反对的话，
都很难直面对方。
一个人躲在无人的地方舔舐伤口，
知道明天不会有太多变化，
却还忍不住期待，
明天会不会比今天更幸运、坚韧、好过一点。
不需要太多，
只需要一点，就能带来莫大的鼓励！
你好， 这位朋友，看到你说的消息，特别能理解你当下的无力和痛苦，一个人独自闯荡去一个陌生的城市，突然连续几个消息让自己一下倍受打击 ，其实每个人生命中都有一段至暗时刻，就是感觉到处都看不到光亮，好像生无可恋的感觉，越是这个时刻，越要坚强， 这时要对自己好一些，给自己喝点鸡汤，不管是生活中的鸡汤，多滋补身体，还是心灵上的鸡汤，这时真的都很起作用，因为很多后来成功的人都是在至暗时刻咬牙坚持过来，熬过这个时刻，成长了自己，真正的幸运就会连续涌来，所以当我们从结果倒推， 要告诉自己这是老天考验自己的时候，要稳稳的坚持住
其次：所有问题就看我们如何来看待，咱们就大胆点，告诉自己人生除了生死，都是擦伤，咱们现在拥有健康的身体， 是最大的革命本钱，这是很多人所羡慕的
还有：具体到事件中，想想最坏的结果，如果发生，就坏的就是离开这个单位，再换个单位，人挪活，树挪死，也许还会换来更好的待遇，更何况你也可以采用一下最后的突袭法，和领导谈一下，如果你有做的不太好的地方，现在开始努力调整，可以再给一段时间观察期，没准领导会改变主意
再有房租的事情，如果房东调整加房租，不论是谁，应该到会涨，只是时间恰巧赶在了一起，幸好不是他要收房，要是收房你还得再搬家，
原生 家庭事它们我们的痛苦，我们没办法阻挡，但是现在我们可以通过自己的努力 来改变自己，让自己以后的孩子不再受到原生家庭的困扰
希望能给到你一丝丝力量与帮助
是的，有时候生活真的会有很无情很艰难的时候，就如前人总结的“屋漏偏逢连夜雨，船破又遇顶头风”。
在这个时刻，你的崩溃，或许在提醒着你什么。回看来路，你走得很辛苦，很勇敢也很努力地掌控和开创了自己的生活，依靠自己撑起人生，这很了不起！
我们的情绪是有保护作用的，或许我们可以稍微慢下来一点，把左手轻轻搭在右肩上、把右手轻轻搭在左肩上，没错，请温柔地抱抱自己，奖励奖励这个勇敢走过很多艰难时刻的自己，相信每一次风雨之后，迎来的是更茁壮的自己和属于你的广阔世界。
荣幸在这里相遇
很难过，看到题主的遭遇，好不容易摆脱了家人的束缚，换来的却是世俗的捆绑。
在面对工资和房租的压力下，感受到题主的无力。
以很佩服题主的勇敢脱离家庭去闯荡，属于自己的世界，虽然这一切看起来都相当的不容易。
目前题主面对的窘境，除了会感觉到崩溃以外，有没有考虑未来如何发展呢？
听说如果一直在灭火救火的状态下，没有从源头考虑自己未来的发展，或许会一直在一个地方打转，很难找到自己的出口。
题主目前面临有两个难题，不知道题主有没有考虑过？可以花一些时间，准备一些技能以改变目前的状态。
成长都是不容易的，在这样的状态下，题主可以安排自己的生活，面对未来的困难，这是很了不起的一件事，我们所有的努力也都不是一场笑话，而是我们走在路上体验的经历，这些经历也是我们宝贵的财富。
希望题主能早日解除自己内心的困惑，向着自己想要的生活前进
你好，一天当中接二连三的事情，很多人都会感到措手不及、焦头烂额。能感觉到你的心里好像是有一股劲的，你希望通过自己的努力，在新的城市，开创属于自己新的生活，而突然其来的工作、住房的事情，似乎对你的内心也产生了不小的扰动，以至于会感到像是很多倒霉的事情一下子全降临在自己身上，无法摆脱，让你感到无力，甚至某种宿命感，也会开始怀疑自己这些年所付出的努力与辛酸，究竟是否值得？
其实我从你的文字中，能感觉到你努力面对生活的态度。当你从原生家庭逃离出来，你在新的城市开始新的生活，我想这或许对你来说象征着对自己生活的决策性力量。
现在再次碰到了工作、住房的困难，真的很突然。不妨先照顾好内心的那份无力、困惑、委屈甚至恐慌，一路走来，肯定是很不容易的，我相信当你的情绪得到安置，被真正的理解与看见时，你会再一次做出自己生活的决策。祝你一切都好。
您好！老师很能够理解您当下的难处，工作也是岌岌可危，房租又要涨，好不容易脱离原生家庭出来工作，但却并非一帆风顺！既然事情摆在面前，那就要面对它，首先是不要惧怕。工作方面，因为平时加班少，那是否可以要求跟别人一样多加一点班呢，毕竟每个企业的制度是不一样的，找出工作不被领导看好的原因。关于涨房租，并非针对你一个人，大家都要涨，现在社会的生活成本确实给人们很多的压力，工资不涨，什么都在涨，可以试着跟房东交流一下，不行的话，等房租到期可以换个价格便宜一点的。伤心的时候就哭出来吧，也许会好受一些，静下来的时候，好好思考为什么会这样，是自己不够努力，还是方法不对，抑或平时没有去学习提升自己，在现实面前，实力才能碾压一切，要学会做生活的强者，物竞天择，适者生存。也许人生当中对于普通人来讲失败是一种常态，而成功那么的偶然，但是那种不断攀登的过程也是让我们欣赏自己，不要被生活打败！
照顾好身体，乐观面对，好吗？
您好，我是壹点灵平台心理服务者刘丹，很高兴能回答您的问题。
文中您提到一天当中您遇到了几个问题：1、大概率会被开除；2、下个月开始房租涨三百。您觉得没意思，面对遇到的问题，一点儿办法没有，只能焦头烂额。直面生活，您并不缺乏勇气，离开原生家庭，新的地方、新的开始可以证明。当发生的一切不尽如人意的时候，您一瞬间不知道该往哪里去，也不知道该为什么努力，我可以这样理解吗？
我能理解您的心情，当您流眼泪的时候，您想到了什么，回想一下当时的情境，是无助，是无奈，还是委屈和不甘？我的建议是：1、当您改变不了那些影响您的事或物时，学会放弃；2、相信自己，想想刚来到这座城市的初衷，重新找回目标和信心。
谢谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私聊！
面对这样的多重打击，确实会感到非常无力和迷茫。但请相信，每个人都会经历一些困难和挑战，这并不代表你的人生就是一场笑话。
首先，关于领导提到的加班问题，如果仅仅因为加班时间少而被开除，这可能并不完全合理。你可以尝试和领导沟通，了解他们对你的工作表现和期望，看是否有其他方式可以改进。同时，也可以思考是否可以通过提高工作效率来减少加班时间，同时保证工作质量。
其次，关于房租上涨的问题，这也是一个普遍存在的现象。你可以了解一下周边房屋的租金情况，看看是否有更合适的住宿选择。如果暂时无法找到更合适的房子，可以考虑和房东协商，看是否能够达成一个双方都能接受的租金涨幅。
在这个过程中，保持积极的心态非常重要。虽然目前的情况可能有些困难，但请相信，只要努力寻找解决问题的方法，就一定能够度过难关。
此外，不要忽视自己的情感和心理健康。在面对压力时，寻找一些能够让自己放松和愉悦的方式，比如散步、听音乐、阅读等。也可以和朋友或家人倾诉，他们的支持和理解会给你带来很大的帮助。
最后，记住，你的人生不是由别人来定义的，也不是一场笑话。你有自己的价值和意义，只要努力追求自己的梦想和目标，就一定能够找到属于自己的幸福和成功。
你有选择的权利。建议你多看看郭德纲、赵丽颖、张韶涵、蔡少芬、惠英红……他们的经历。每个人的人生都不是一帆风顺的，升级打怪、还是抱怨/躺平，也看个人心态和努力。㊗️越来越好！加油[彩虹]
您好，看到你的文字能够感受到你的难过，这些让人沮丧的事情接踵而来，回去的路上你一定很委屈吧，抱一抱你。
我们每个人的人生都会有很多的挫折，这些在现在看来可能糟糕透顶，可是在生命的长河里，可能也没那么糟糕。工作上面，可以努力提升，比如考证比如技术学历的提升，让自己的不可替代性越来越强。像涨房租，在我们能够接受的范围可以选择适合自己的，比如搬家或者接受。你能够脱离原生态家庭，掌握自己的生活节奏就已经很棒了。不是所有人的花期都一样，前提是自己不能够放弃。
晚上睡前泡一个热水澡，可以双手抱住自己的肩膀轻轻的拍拍自己。相信总有好运在自己身上，前提是我们自己不放弃，保持乐观。
希望我的回答能够帮助到你，祝好。
一连串的打击，这种感觉真的很无力。现在你可能感到很迷茫和无助，可以找些让自己开心的事情做做，比如听听音乐、看看电影、和朋友聊聊天等等。这些小事情可能会让你感到好一些。
谁说不是啊，身边的人想排挤就排挤，公司也是为了钱啥都干的出来，没有办法啊，当我们能力弱的时候随便一个人都出来欺负人，环境不好的时候该撤就撤吧，哪怕送送快递，心情好一些，现在好多工作也是务虚不务实，太难了