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哭狠了是不是第二天真的会有后遗症呀

父母昨天发生争吵 母亲也与自己争吵挺大的 昨天真的哭了一晚上 从看电影哭 出来找心理老师聊了聊又哭 凌晨两点妈妈回家发生争吵后又又又哭了 那次哭的真的太激动了 感觉支气管都抽的疼 凌晨大概快四点半才睡下 今天愣是九点多被喊起来 快十一点才从床上爬起来 真的太太太难受了 没由来的伤心和提不起劲 好像今昨天的伤心一直延续到今天 刚刚躺了一下 好像有些缓解 但做梦都是不开心的 这是正常的嘛

无可比拟的璇长  
谢华伦的回答
谢华伦心理咨询师

说明您在和母亲的关系中,积累了非常多的愤怒和委屈,争吵虽然不是一件好事,但也让您宣泄了一部分,但远远不够。希望您去觉察自己委屈和愤怒的部分到底是什么,去面对和处理它。