被专业人士否定 做了几个月心理建设终于决定去看医生，问诊时我一直觉得医生在盯着我我只能憋出简单几句描述事件的，他说我是性格问题，然后我做心理测评因为要求最近一周情况，我放假在家和学校情况完全不一样，测评结果就显示比较平和，夹手指测精神压力除了心率偏高其他也正常，我和医生说明了在校和在家不一样他不理我他说我问题不大，心理辅导时也是，我全程几乎不敢抬头看她，也没能说出太多自己感受和说清楚事情，咨询师一直往别的方向和我讲，我想说清楚时她打断我的话了我就全程嗯嗯嗯下来了 然后回家路上没压抑住哭了头痛从下午痛到深夜，花了五百感觉全白砸了我
被专业人士否定
做了几个月心理建设终于决定去看医生，问诊时我一直觉得医生在盯着我我只能憋出简单几句描述事件的，他说我是性格问题，然后我做心理测评因为要求最近一周情况，我放假在家和学校情况完全不一样，测评结果就显示比较平和，夹手指测精神压力除了心率偏高其他也正常，我和医生说明了在校和在家不一样他不理我他说我问题不大，心理辅导时也是，我全程几乎不敢抬头看她，也没能说出太多自己感受和说清楚事情，咨询师一直往别的方向和我讲，我想说清楚时她打断我的话了我就全程嗯嗯嗯下来了
然后回家路上没压抑住哭了头痛从下午痛到深夜，花了五百感觉全白砸了我
你好，我是心理咨询师戴小诗，很愿意陪着你一起面对目前的困境。
鼓起勇气去医院寻求帮助，就医过程和医生的态度却让你感觉被敷衍，你一定很失望吧。你提到在学校和在家的状态“完全不一样”，我猜想学校环境可能对你而言是一个较大的压力源，在压力环境中你会有一些持续的应激反应。放假在家，这些反应得到缓解。下次我们可以尝试在这些反应再次持续出现时去就诊，因为人的心理状态原本就是会有起伏变化的，持续的就医也有利于医生更准确全面的评估。当然，不满意目前的医院和医生，我们可以选择换一家医院。不好的就医体验，并不是你造成的，但我们拥有选择更合适的医院的权利和能力。
你也提到在心理辅导过程中会有类似的体验——害怕，压抑，被否定，被忽视。医生或者心理辅导师在你看来都是某个领域的“专业人士”，面对他们时，尤其是他们的判断和你自己的实际体验不相复合时，你会产生很复杂的负面感受并暂时顺从。这些或许指向一个议题——我们该如何跟“权威”相处。生活中是否也有其它类似“权威”让你困扰，老师？家人？朋友？…
如果你愿意，可以私信我或者预约咨询做进一步探讨。祝好！