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本来我不喜欢的人我可以远离就好了，直接拜...
称心的琼瑛
本来我不喜欢的人我可以远离就好了，直接拜拜，现在我就是不喜欢的人因为我最近心情不好，我都让他们看出来我讨厌他们了，我甚至直接说出来我很烦他们很讨厌他们，我感觉这样的我自己也好坏啊
其实，直接表达情感并不一定是坏事，只是我们需要考虑表达的方式和场合。当我们心情不好时，可能会更容易表现出对某人的不满或厌烦，这是很自然的反应。但同时，我们也需要意识到，这样的表达方式可能会对他人造成伤害，也可能会影响到我们与他人的关系。
那么，你为什么会觉得这样的自己“好坏”呢？是因为你觉得这样的行为不符合你的价值观，还是因为你担心这样的行为会给他人带来负面影响？
还有，最近是发生什么事情让你心情不好呢？你愿意和我聊聊吗？也许我可以帮你找到更好的处理方式。
对已经给别人带来负面影响了
我理解你现在因为给别人带来了负面影响而感到内疚和不安。这其实是件好事，说明你是个善良、有同理心的人。
不过，事情已经发生了，我们现在能做的就是尽量去弥补，并从中吸取教训，避免类似的情况再次发生。你可以考虑向那些受到你情绪影响的人道歉，诚实地表达你的感受和想法，我相信他们会理解你的。
同时，我们也需要学会更好地管理自己的情绪。当你感到心情不好时，试着找一些健康的方式来发泄，比如运动、写日记或者和朋友聊天。这样不仅能帮你缓解情绪，也能避免你因为一时冲动而做出一些可能会伤害到他人的行为。
记住，我们每个人都有情绪起伏的时候，关键是如何学会与之相处，并不让它影响到我们与他人的关系。我相信你能做到的，加油！
因为我找不到可以说话的人，只有他们能听，可是说着说着，我就很讨厌和不喜欢他们的感受更强烈了，因为我根本不喜欢他们，我就因为为了有个说话的人去和自己不喜欢的人说话，我就会更讨厌自己，也讨厌他们
我完全能理解你的感受。在我们感到孤独或者需要倾诉的时候，我们可能会选择并不那么喜欢的人作为倾诉对象，因为当时我们觉得别无选择。但事后，我们可能会因为这样的选择而对自己和他们产生负面情绪。
其实，你不必因此讨厌自己。在寻求情感支持和社交连接的过程中，我们有时不得不做出妥协，这是很正常的。重要的是，你现在已经意识到这种做法并不能满足你的情感需求，反而会给你带来负面情绪。
那么，我们可以一起探讨一下，是否有其他更健康、更有效的方式来满足你的社交和情感需求呢？比如，寻找一些与你有共同兴趣爱好的人，或者加入一些社交团体，这样你可能会找到更合适的倾诉对象。
同时，对于你提到的“讨厌他们”的感受，我们也需要认识到，这种情绪可能源于你内心的不满和失望。也许你可以试着去理解和接纳这种情绪，然后寻找更积极的方式来处理它，比如通过沟通来改善关系，或者寻找新的社交圈子。
记住，你并不孤单，我们总会找到适合自己的社交方式。
而且还是喜欢我对我好的人，我不喜欢我没有离开，反而让他们误会，结果我的恶意和对他们的不喜欢我全攻击在他们身上了，让他们都有些怀疑他们自己了，我感觉我这样我很坏