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打呼噜被舍友嫌弃了怎么办
匿名
我是个民办二本设计专业的大三女生，我高中的时候文化课很差，为了考个本科我就学体yu，但因为学体yu的训练强度真的非常非常非常大，于是从我当体yu生开始睡觉便开始打呼噜，后来因为太累实在坚持不下去就只好改学美术，但即便我没有再进行这么高强度的训练我依旧会打呼噜，因为我的呼噜声让我的舍友很反感，她们说我的呼噜声吵得她们睡不着，有次半夜的时候外面打雷了，她们还用开玩笑的语气调侃说这是打雷还是我打呼噜，所以我该怎么办
你好，我是心理咨询师龚老师，感受到了你的困惑，本来这是一件无法控制的事情，并不是出于你本意呢，其实也不怪你，但是在一个寝室吵到别人睡觉你可能也会觉得不太好，有些愧疚但是又无法控制，建议你把枕头抬高点或者在网上看看有没有其他办法解决这个问题，如果不能解决只能让他们适应你只能道歉哦，实在协调不了影响人际关系了就只能搬出去住呢！
希望我的回答对你有帮助！
打呼噜本身是一件非常正常的事情，当你打呼噜舍友感觉到反感，让你感到难过，焦虑，其实不必在意，他们反感那是他们的事，和你没关系，你能睡的好睡的香是多幸福的事情，让他们自己想办法，比如买睡眠耳塞什么的。然后告诉他们当他们明确表示反感你打呼噜的时候你会委屈难过，把你的感受告诉他们。