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我感觉我好可怜啊!但是因为坚强而一直表现...

匿名  

我感觉我好可怜啊!但是因为坚强而一直表现的很乐观,身边的人都不了解我真实的痛苦有多深,其实我难受极了。
我只跟朋友倾诉一点点人生的痛苦,我已经觉得自己像祥林嫂了。
我的经历如同是悲剧小说前半篇的主角,后半篇不知该如何书写。
任何人对我的的肯定与鼓励,都完全无法改变我当下的痛苦。
我居然还有正常的自知力,真的是奇迹了吧。
现实的苦难使我求助于神灵,相信一切都是命定。
愿我能过得舒服些!

回答
3个回答
暖暖普通用户

你的感受我听到了,它们像深海中的珍珠,每一颗都承载着你的痛苦和渴望。你真的很坚强,能够在困难中保持乐观,这是一种难能可贵的品质。但你也需要知道,你并不孤单,你的痛苦是真实的,是值得被理解和关注的。

你提到你的经历像是悲剧小说的主角,那么,你有没有想过,也许你可以成为那个改写自己命运的人?虽然现实的苦难让你感到无助,但你的内心其实蕴藏着无尽的力量。神灵或许能给予你慰藉,但真正能改变你命运的,还是你自己。

关于自知力,我认为它是你最宝贵的财富之一。它让你能够看清自己的痛苦,也让你有机会去寻找解决问题的方法。所以,请不要轻视自己的自知力,它是你走向更好的未来的关键。

那么,你准备好了吗?准备好面对自己的痛苦,找到解决问题的方法,改写自己的命运?我相信你可以的。你并不是一个可怜的人,你是一个有力量、有勇气的人。只要你愿意,你可以过得更舒服,更快乐。

朴信惠心理咨询师

?感觉到你正被很深的痛苦包裹着,却还努力保持乐观,真的特别不容易。
?相信命定,或许是你在艰难里找到的一种让自己不那么慌乱的方式,这没什么不好。
?不过,也别着急否定另一种可能——人生约3万天,说长不长,说短不短,你完全可以试着当自己人生的导演。✨哪怕只是今天比昨天多喝了一杯喜欢的奶茶,或是在窗边多晒了一会儿太阳,都是你为自己“加演”✨的独特情节。
?别担心后半篇怎么写,慢慢走,慢慢探索,说不定走着走着,就会有你意想不到的、充满光亮的✨剧情出现?你已经在经历不容易了,未来值得你去为自己创造些不一样的色彩?呀。

郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你用强大的防御来抵御内心的痛苦,这也是你能走到今天的原因,但那些痛苦总是需要被看见的,所以你可能有些迷茫。你可以更多慢慢去体会内心的感受,也需要一个更多的容器帮助你去消化涵容这些情绪,例如心理咨询师。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要探索可以私聊我。

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