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自己内心深处困扰
懂事的芷云
这么多年来，自己有个困扰，那就是对某种特定事物有恐惧感，无论是见到那种事物的实物，还是图文，或者别人谈到，都会让自己很痛苦，其实那种事物对自己构不成任何危害，但是在自己心里，那就是不洁之物或者不祥之物，不知为什么，见到那种特定事物，就感觉自己粘上什么似的，很痛苦，该怎么办呢？
这是什么，使你感到这样难受，这么长时间面对这个情况，你是怎么应对过来的
无法摆脱那种被污染的感觉，让你疲惫不堪，很消耗你，是这样吗
你好，看你的描述也许是特定恐怖症，这种让你感到恐惧的事物成为了某种焦虑源的替代，不用紧张，心理学上有很多种方式可以缓解，建议寻求专业支持哦！祝你早日度过困扰！
你好，我是心理咨询师龚老师，看你描述的情况是有些恐惧情绪，这种情况之所以没有造成负担是因为我们日常是可以回避的，不会对生活造成影响，其实不用干预也可以，主要形成原因可能和小时候经历或者一些创伤有关。如果你一定要干预那就是做心理咨询用一些暴露技术，认知疗法去提高耐受力，降低情绪反应！
希望我的回答对你有帮助！
能感受到这份恐惧这么多年来一直缠着你，明明知道它没实际危害，可只要看到、听到相关的，那种“沾上不洁不祥”的痛苦还是会涌上来，像甩不掉的影子一样让人难受。这种不受控制的害怕肯定让你独自承受了很多委屈吧？一直被这样的情绪困扰，你真的辛苦了。