专业的心理服务
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【资质经验】 应用心理学硕士 大学心理老师/心理治疗师/积极心理学讲师/高校心理健康课程讲师 在广州大学、广大附中、广东工业大学、广州技术师范大学等学校任心理咨询师,心理评估老师。 cbt认知行为疗法取向咨询师 【咨询风格】 我的工作风格温和、真诚、聚焦当下,根据不同个体的需求,灵活运用,帮助你看见问题背后的心理机制,并找到切实可行的改变路径。 【擅长认知行为疗法(CBT)】 CBT核心理念是:我们的情绪和行为受思维的影响,改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中,我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善来获得更多内心的平静与生活的满足感。 通过8-20次的工作之后,让我们对自己更欣赏喜欢,对他人更信任,对关系更有安全感。 <短程咨询>通常1-6次,针对具体问题或突发事件,如焦虑、压力等,帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询>一般6-12次,适用于较持久的情绪困扰、关系问题,帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 <长程咨询>通常持续数月甚至更长,适用于深层次的心理问题,如抑郁症、创伤处理,注重长期的自我探索和深度改变。
425元起
专业培训: 2010年7月—2010年8月,在广东中大职业培训学院“心理咨询师国家职业资格鉴定培训”班学习,完成规定的全部课程 。 2016年12月—2017年3月, 参加“心理咨询师”培训,完成规定课程,顺利结业。 2017年5月—2018年5月,参加深圳市心灵之家“整合式心理咨询”系列工作坊。 2017-01至2020-10:深圳市心灵海心理咨询有限公司团体个案督导系列培训。 2018年3月—2019年1月,参加深圳市时光树(中国)生命教育研究院“心理咨询职业技能提高班”学习,并顺利结业。 2020-11至2020-12:李鸣教授精神分析取向心理治疗师培训与督导项目。 从业经验: • 持证从业10年,拥有丰富的个案经验(个案时长超过2000小时)。
300元起
【资质经验】 陕西师范大学 应用心理(MAP)理学硕士 南方医科大学 应用心理学 理学学士 初级心理治疗师 现任广东省深圳市某医院专职心理治疗师,有丰富的临床心理咨询与治疗经验 曾于广东省、陕西省多家医院精神心理科,及高校心理咨询中心长期开展心理咨询与治疗进修 【咨询风格】 我的风格温暖而抱持,情感性充沛,为你提供自由、安全的表达空间;兼具稳定的支持与涵容,陪伴你共同探索当前困扰的出口。 【流派】 心理动力学+催眠 动力学受训背景使得我具备清晰的个案概念化能力,从而以更完整、全面的视角,关注来访当前困扰。催眠技术的运用有助于催化正向改变的发生。 【我的咨询流程】 1. 首次咨询 在前10-15分钟,我将与您讨论知情同意,以确保我们后续的咨询能够高效合理地进行。 我会通过初次评估访谈,与您探讨来咨询的原因、期望,并评估双方的咨询匹配度。 2. 评估与工作阶段 在您的自由表达中,我会对您形成初步的了解,形成未来工作的基础;您也可以感受咨访双方的匹配度,并欢迎您表达任何感受。 同时,我们会根据您目前的感受与困扰,共同探索应对方式与出口。
450元起
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