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答复:您好,和家人聊天聊到您之前失败的事情,您情绪爆发,难受,好像被伤痛重新又伤害了一次,老师能理解您的感受。 过去的创伤,还没有抚平,当再次提起的时候,会造成二次创伤。 一)在自己未接纳之前的失败前,避免...
答复:您好,看到同行在朋友圈发的令人艳羡的生活,您不由自主的会想到自己的生活,对比一下,您心里心里酸酸的,觉得自己活得不如人意,有强烈的无力感和受挫感。您曾经想通过努力获得更好的生活,结果4年下来,却是现在...
答复:您好,您省吃俭用,帮衬家里,是个很懂事和孝顺的女孩子呢。您期望在您需要的时候他们也可以帮你一把。在男友想买房付首付的事情上,父母有不同的意见。您觉得他们不近人情,伤透了您的心。您对父母和弟弟感到失望,...
答复:您好,您非常珍视第一次,第一次稀里糊涂给了男友,目前男友有些地方让您不满意,想着可能不是终身依托对象。想到未来的丈夫可能会嫌弃自己非处,非常悔恨当初,越想越焦虑。“处”,在您的价值观中,有非常高的地位...
答复:您好,您去上班,孩子哭了,您知道后,非常心疼孩子,想着孩子是不是有孤独感,母爱是一片柔软的心,作为您的孩子一定很幸福。 孩子哭了,说明孩子跟您的依恋关系很强,同时有分离焦虑症。您听到孩子哭了,产生了全...
答复:您好,您觉得丈夫在婚前和婚后,似乎变了一个人。本来觉得他很好,想着有了孩子也会来分担照顾,结果却自己又当爹又当妈。心里无限委屈,甚至想到了离婚。老师能理解您矛盾、无奈的感受。 这里面跟夫妻双方对孩子降...
答复:您好,您想在平面设计上进阶,想通过报班做提升,结果却败在了“懒”字上,心里恨铁不成钢。您迈出了一步,但是要开始操作的时候,却有点退缩了。您能觉察是“懒”阻碍了您的继续进步,非常好。 “懒”的原因可能有...
答复:您好,您的优异表现得到了公司的认可,评上了先进,您赞叹公司的慧眼识人,对自己和公司有了更多的信心和更高的期望;但是没有任何前兆的被免去了职务。明明给你的暗示是上升,怎么就成了免职呢?想不通,猜不透。重...
答复:您好,您觉得自己自卑,马上要从学校踏入社会了,您担心这种个性会影响您将来的职业发展,很焦虑,想进行一些调整。您积极面对问题的心态,我非常欣赏呢。 您在和家人,室友聊天的时候很放松,有安全感。其他的,您...
答复:您好,您的父亲想您的时候会联系您,您觉得很暖心。可是每次父亲谈话的内容,带着埋怨、责备,您听了不舒服。其实您心里是孝顺父亲的,只是没有向他表达出来而已。 翻看您之前心事记录,您和母亲的关系很不错,遗憾...
答复:您好,目前兼职不能继续、疫情蔓延、身体不适、没来例假,您一下子面临好几个问题和不确定性,让您吃不好睡不好,几近奔溃。老师很能理解您的繁杂情绪。 可能需要捋一下,哪些是目前能确定和解决的,然后再看哪些需...
答复:您好,您觉得周围充斥着背叛,没有一个人真正关心您,懂您。曾经你对他们那么友好,他们却背叛了您。我能感受到您的气愤、难过和失望。 世界是光亮的,可是慢慢的光亮越来越少,您挣扎着想看到更多的光亮。老师愿与...
答复:您好,婚姻不易,您和丈夫拥有7年的婚姻,一定有你们可以借鉴的相处之道。 7年当中,丈夫多次出轨,曾经您都忍受了,可以想见您为家庭作出的牺牲和内心的隐忍。现在丈夫的出轨几近您的忍耐限度,一方面您不想再委屈...
心理咨询专家乔志丽的公益解答案例
[咨询] 我和家里人聊天,聊到以前自己失败的事情,就会不...
答复:您好,和家人聊天聊到您之前失败的事情,您情绪爆发,难受,好像被伤痛重新又伤害了一次,老师能理解您的感受。 过去的创伤,还没有抚平,当再次提起的时候,会造成二次创伤。 一)在自己未接纳之前的失败前,避免...
[咨询] 看到自己的同行他们朋友圈里面发很多的旅游照、生...
答复:您好,看到同行在朋友圈发的令人艳羡的生活,您不由自主的会想到自己的生活,对比一下,您心里心里酸酸的,觉得自己活得不如人意,有强烈的无力感和受挫感。您曾经想通过努力获得更好的生活,结果4年下来,却是现在...
[咨询] 我今年25岁,现在已经工作,每个月的工资5000都给我...
答复:您好,您省吃俭用,帮衬家里,是个很懂事和孝顺的女孩子呢。您期望在您需要的时候他们也可以帮你一把。在男友想买房付首付的事情上,父母有不同的意见。您觉得他们不近人情,伤透了您的心。您对父母和弟弟感到失望,...
[咨询] 第一次给了男朋友,男友提出的时候其实不想给,但...
答复:您好,您非常珍视第一次,第一次稀里糊涂给了男友,目前男友有些地方让您不满意,想着可能不是终身依托对象。想到未来的丈夫可能会嫌弃自己非处,非常悔恨当初,越想越焦虑。“处”,在您的价值观中,有非常高的地位...
[咨询] 很想做个自由职业者全职在家陪伴小孩,今天7岁的...
答复:您好,您去上班,孩子哭了,您知道后,非常心疼孩子,想着孩子是不是有孤独感,母爱是一片柔软的心,作为您的孩子一定很幸福。 孩子哭了,说明孩子跟您的依恋关系很强,同时有分离焦虑症。您听到孩子哭了,产生了全...
[咨询] 我跟我老公结婚3年多了,有一个两岁的宝宝。婚前...
答复:您好,您觉得丈夫在婚前和婚后,似乎变了一个人。本来觉得他很好,想着有了孩子也会来分担照顾,结果却自己又当爹又当妈。心里无限委屈,甚至想到了离婚。老师能理解您矛盾、无奈的感受。 这里面跟夫妻双方对孩子降...
[咨询] 我还是那样,平面进阶版报是报了,学费是一个月的...
答复:您好,您想在平面设计上进阶,想通过报班做提升,结果却败在了“懒”字上,心里恨铁不成钢。您迈出了一步,但是要开始操作的时候,却有点退缩了。您能觉察是“懒”阻碍了您的继续进步,非常好。 “懒”的原因可能有...
[咨询] 单位年度大项工作样样完成的好,又评上了先进,但...
答复:您好,您的优异表现得到了公司的认可,评上了先进,您赞叹公司的慧眼识人,对自己和公司有了更多的信心和更高的期望;但是没有任何前兆的被免去了职务。明明给你的暗示是上升,怎么就成了免职呢?想不通,猜不透。重...
[咨询] 从小因为身体原因缺乏与外界交往接触,走到哪里都...
答复:您好,您觉得自己自卑,马上要从学校踏入社会了,您担心这种个性会影响您将来的职业发展,很焦虑,想进行一些调整。您积极面对问题的心态,我非常欣赏呢。 您在和家人,室友聊天的时候很放松,有安全感。其他的,您...
[咨询] 性格内向 经常被老爸骂 都这么大年轻 还不懂事,不...
答复:您好,您的父亲想您的时候会联系您,您觉得很暖心。可是每次父亲谈话的内容,带着埋怨、责备,您听了不舒服。其实您心里是孝顺父亲的,只是没有向他表达出来而已。 翻看您之前心事记录,您和母亲的关系很不错,遗憾...
[咨询] 失眠,,,做了个兼职虽然已经回本了,但是钱不好...
答复:您好,目前兼职不能继续、疫情蔓延、身体不适、没来例假,您一下子面临好几个问题和不确定性,让您吃不好睡不好,几近奔溃。老师很能理解您的繁杂情绪。 可能需要捋一下,哪些是目前能确定和解决的,然后再看哪些需...
[咨询] 为什么要把所有错误都推到我身上,为什么所有人要...
答复:您好,您觉得周围充斥着背叛,没有一个人真正关心您,懂您。曾经你对他们那么友好,他们却背叛了您。我能感受到您的气愤、难过和失望。 世界是光亮的,可是慢慢的光亮越来越少,您挣扎着想看到更多的光亮。老师愿与...
[咨询] 跟老公结婚以后,发现了他很多次他出轨,在外面也...
答复:您好,婚姻不易,您和丈夫拥有7年的婚姻,一定有你们可以借鉴的相处之道。 7年当中,丈夫多次出轨,曾经您都忍受了,可以想见您为家庭作出的牺牲和内心的隐忍。现在丈夫的出轨几近您的忍耐限度,一方面您不想再委屈...