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答复:与家人的相处,最重要的不是去猜对方的心思,最好的方式莫过于相互陪伴,时间长了,自然会知道对方的需要,沟通自会水到渠成!
答复:对自己的情绪认识很到位,知道自己怎么了,知道自己需要什么,现在要做的就是立即行动起来,来一场酣畅淋漓的运动释放心情,或者来一次正念治疗清空不良的思绪,加油!
答复:不容易放弃,最好是针对自己喜欢的或追求的事!如果让自己累了就需要考虑不放弃是否值得!愿你开心!
答复:这是个严重的问题,当不良的情绪对我们的生活都已经产生了影响,那是到了需要寻求帮助的时候了,不让坏情绪继续伤害自己,希望能帮助你!
答复:当你自己都发现精神出问题了,最好的办法就是及时寻求就医呀,让专业人士帮助你!
答复:19岁的年纪,人生都还没有开始,你的自我不是烟与酒,更不在摩托车上,记住一个人,不是要把自己活得有多狼狈,而是要过得更加光彩,让那个值得你惦记的人在天堂看见你可以笑笑!
答复:看了你最近的帖子,是不是曾经明确看过心理疾病,如果需要,建议你需要寻求专业的帮助!
答复:物理上的远离他,容易;不想他,难;如何才能不想,那就是多想他的坏,努力憧憬自己未来的生活,相信未来的自己不会永远一个人,只是如何让下一个不再是渣男!多想想没有他之前的自己是什么样的!欢迎咨询!
答复:恋爱、婚姻都是需要自己把握的,就看你的需求到底什么,这个年头男女主动都不是问题,问题是为了自己的目标是否努力过,希望能对你有所帮助!
答复:大学时光是进入社会的最后一道屏障,不是变化的不只身边的人和物,还要有自己的成长,当你开始自省吾身的时候也是你成长的一部分,不过还不算晚,希望帮助你的自我成长,能更好的适应未知的人生!
答复:看到了你的今天的心情,同时也翻看了你进来的心理动态变化,感觉你的情绪,心情变化较大,但多数都建立在人际关系的问题之上,建议你需要做一次完整的评估,排除一些心理上的障碍,同时需要更好的心理咨询,学会与人...
心理咨询专家郑猛的公益解答案例
[咨询] 跟老爸聊天,却觉得很尴尬,努力想要拉进彼此的距...
答复:与家人的相处,最重要的不是去猜对方的心思,最好的方式莫过于相互陪伴,时间长了,自然会知道对方的需要,沟通自会水到渠成!
[咨询] 这段时间是我最难熬的日子 很多事情压的我喘不过...
答复:对自己的情绪认识很到位,知道自己怎么了,知道自己需要什么,现在要做的就是立即行动起来,来一场酣畅淋漓的运动释放心情,或者来一次正念治疗清空不良的思绪,加油!
[咨询] 我和他都是那一种不善言辞的人,所以在每一次的聊...
答复:不容易放弃,最好是针对自己喜欢的或追求的事!如果让自己累了就需要考虑不放弃是否值得!愿你开心!
[咨询] 总想自杀,总是感到压力好大,总是感到孤单,总是...
答复:这是个严重的问题,当不良的情绪对我们的生活都已经产生了影响,那是到了需要寻求帮助的时候了,不让坏情绪继续伤害自己,希望能帮助你!
[咨询] ,,,我好像,,精神不正常,,,我该怎么办
答复:当你自己都发现精神出问题了,最好的办法就是及时寻求就医呀,让专业人士帮助你!
[咨询] 19岁的我承受着很多的压力 天天烟酒不离手 骑车摩...
答复:19岁的年纪,人生都还没有开始,你的自我不是烟与酒,更不在摩托车上,记住一个人,不是要把自己活得有多狼狈,而是要过得更加光彩,让那个值得你惦记的人在天堂看见你可以笑笑!
[咨询] 无法用自己的语言表达自己的想法,想要说一句话,...
答复:看了你最近的帖子,是不是曾经明确看过心理疾病,如果需要,建议你需要寻求专业的帮助!
[咨询] 他是个渣男,可是我爱他,如何才能做到不想他,远...
答复:物理上的远离他,容易;不想他,难;如何才能不想,那就是多想他的坏,努力憧憬自己未来的生活,相信未来的自己不会永远一个人,只是如何让下一个不再是渣男!多想想没有他之前的自己是什么样的!欢迎咨询!
[咨询] 和男生相亲见面后到现在已经两天了,但是见面后就...
答复:恋爱、婚姻都是需要自己把握的,就看你的需求到底什么,这个年头男女主动都不是问题,问题是为了自己的目标是否努力过,希望能对你有所帮助!
[咨询] 上大学之后,才感觉到身边的事物和人有多虚伪,感...
答复:大学时光是进入社会的最后一道屏障,不是变化的不只身边的人和物,还要有自己的成长,当你开始自省吾身的时候也是你成长的一部分,不过还不算晚,希望帮助你的自我成长,能更好的适应未知的人生!
[咨询] 我和老公没有共同话题,他做他的事,我做我的事,...
答复:看到了你的今天的心情,同时也翻看了你进来的心理动态变化,感觉你的情绪,心情变化较大,但多数都建立在人际关系的问题之上,建议你需要做一次完整的评估,排除一些心理上的障碍,同时需要更好的心理咨询,学会与人...