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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔秀丽。 许多时候焦虑会伴随一定程度抑郁,抑郁会伴随一定程度焦虑。 因为一些事情没有得到很好的解决和处理,这种情况往往是先有些焦虑,抑郁在后的情况多一些。 崔老师学习过教练技术,...
答复:负面暗示也有它的价值,有些负面暗示会提高我们的警惕性,让我们更加谨慎。 积极的心理暗示可以让人凡事好处和顺利的方面想和做,过于积极而忽视客观可能存在的风险,反而可能让人陷入困境。 从负面去看正面的意义,...
答复:情绪的发生往往是在提醒我们需要注意到一些事情。 这种崩溃和累的感受,在提醒你什么呢? 如果三年后的你,给现在的你一些建议,会对你说什么呢?
答复:如果去医院检查,排除生理疾病,通过您所描述的症状,是有一些焦虑情绪。 如果感觉缺水,就喝水,而不是饮料代替,我们会不喜欢做很多事情,并不代表我们就可以不去做。 当我们焦虑或者心情不好的时候,吃甜食能让我...
答复:行善积德
答复:有时候吃东西是解压方式的一种。 很多人在吃的那一瞬间得到了释放和短暂的愉悦,但是在大吃过后,就会陷入一种深深的自责和懊悔当中,带着这种情绪生活,对我们的生活也会造成不良的影响。 偶尔一两次没关系,若长期...
答复:亲人之间,除了吵吵闹闹,都会为彼此做一些事情,比如爸爸妈妈会给爷爷奶奶买一些吃的,就夸爸爸妈妈做的真好,等他们老了,也要给他们买好吃的。 爷爷奶奶有时候会说一些关心爸爸妈妈的话,比如说要按时吃饭,你听...
答复:每一个想法的背后,想要表达的是什么,会带给你什么样的影响?
答复:通往归宿的路上,多看一眼天空,关注一株小草,种下几粒种子,移栽一棵果树,因你,世间多了一份美好。
心理咨询专家崔秀丽的公益解答案例
[咨询] 我感觉我因为一些事情焦虑,有感觉自己有些抑郁,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔秀丽。 许多时候焦虑会伴随一定程度抑郁,抑郁会伴随一定程度焦虑。 因为一些事情没有得到很好的解决和处理,这种情况往往是先有些焦虑,抑郁在后的情况多一些。 崔老师学习过教练技术,...
[咨询] 负面的暗示有什么不好吗?嗯?
答复:负面暗示也有它的价值,有些负面暗示会提高我们的警惕性,让我们更加谨慎。 积极的心理暗示可以让人凡事好处和顺利的方面想和做,过于积极而忽视客观可能存在的风险,反而可能让人陷入困境。 从负面去看正面的意义,...
[情绪压力咨询] 我是销售岗位,这个月的业绩不好。很心慌,今天八...
答复:情绪的发生往往是在提醒我们需要注意到一些事情。 这种崩溃和累的感受,在提醒你什么呢? 如果三年后的你,给现在的你一些建议,会对你说什么呢?
[咨询] 症状:头昏,心胸气短,烦闷,恶心,想吐。 咽口水...
答复:如果去医院检查,排除生理疾病,通过您所描述的症状,是有一些焦虑情绪。 如果感觉缺水,就喝水,而不是饮料代替,我们会不喜欢做很多事情,并不代表我们就可以不去做。 当我们焦虑或者心情不好的时候,吃甜食能让我...
[咨询] 业障病怎么办
答复:行善积德
[咨询] 因为痛苦的控制不住
答复:有时候吃东西是解压方式的一种。 很多人在吃的那一瞬间得到了释放和短暂的愉悦,但是在大吃过后,就会陷入一种深深的自责和懊悔当中,带着这种情绪生活,对我们的生活也会造成不良的影响。 偶尔一两次没关系,若长期...
[咨询] 我的爸爸妈妈和爷爷奶奶的关系不好 ,不是明面吵...
答复:亲人之间,除了吵吵闹闹,都会为彼此做一些事情,比如爸爸妈妈会给爷爷奶奶买一些吃的,就夸爸爸妈妈做的真好,等他们老了,也要给他们买好吃的。 爷爷奶奶有时候会说一些关心爸爸妈妈的话,比如说要按时吃饭,你听...
[咨询] 世界上真的存在鉴婊男吗?我忽然对喜欢的男生,的...
答复:每一个想法的背后,想要表达的是什么,会带给你什么样的影响?
[咨询] 人最终的归宿是棺材
答复:通往归宿的路上,多看一眼天空,关注一株小草,种下几粒种子,移栽一棵果树,因你,世间多了一份美好。