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答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。和妈妈吵架了,妈妈的情绪不稳定怎么办?要说也好办,把因为什么吵架的那个事情,你跟妈妈办好啦,妈妈可能暂时情绪就会好起来,当然了,以后要体贴父...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。恋爱一个月,有要半年异地恋,距离带来了安全感不足,你们共同生活不足缺乏更多的共同陪伴,感觉你有些信心不足。你可以进行很好的规划,进行线上的呵...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。感觉到了你心里还是有同学的,你们还是有感情的。而同学也是割舍不下你,对你有感情的。见面啦,把误会说开了,什么事就没有了。感谢您的信任,希望我...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。看到了你和外婆的动人故事。看了你对外婆的点点滴滴温暖又感人,太有爱了,惟愿天下有爱人总能达成所愿。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。去看看外面的世界是充满了美妙之处,让大自然的清风尽情地吹拂,心情就会逐渐开朗起来。现在因为客观因素去不了,以后机会很多呀。尝试站在父亲的角度...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。找人聊聊天,倾诉一下,很好的打开孤独,是正常了解别人内心世界、并被其他同龄人接受的需要,也是特渴望别人能真正了解自己的心里需要。感谢您的信任...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。你失恋了,失落难过,又孤单在陌生的城市打拼,工作还不稳定。感觉你挺难的,往往一个经历过失恋并且能够接纳在失恋之后产生各种情绪的人,会逐渐累积...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。本来初中学习任务重,压力就大,又加上老师和父母天天的唠叨,让你心烦心累。可以尝试通过把注意力从当前转换到另一个场景中,暂时忘却这种消极情绪。...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。哦,做为一名高三学生,的确您的时间管理不够好,自制力也不够好。所以建议您试试“时间管理四象限法则”,把所有要做的事情分成重要且紧急 (优先处理)...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。不管是谁,遇到娇生惯养,缺乏责任担当,自以为是的另一半都是很头疼的。一旦合理或不合理的期望过多,生活就会陷入无止境的责备和不满当中,完全感受...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。根据您的描述来看,妈妈老是否定您很多,您也在被否定中感觉很不好。俗话说“坦诚换取理解,沟通消除距离”。在生活中,和父母接触中,有效的沟通并注...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。看了您的描述。能感觉到您的情绪不好。当情绪低落时,可以通过积极调节,让情绪“流动”起来。例如,听一些喜欢的音乐做一些自己喜欢的运动看一些自己...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。您最近遇到触动您的小事情事情发脾气情绪低落。其实生活中,难免会产生烦恼和焦虑等情绪。如若我们能以愉悦的心态看待人事物,或许我们就能够豁然开朗...
心理咨询专家丁来福的公益解答案例
[咨询] 我妈妈今年55岁高龄,昨天晚上跟妈妈吵架了,她半...
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[咨询] 一个月的感情是没有办法支撑半年异地恋的吧。。。...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。恋爱一个月,有要半年异地恋,距离带来了安全感不足,你们共同生活不足缺乏更多的共同陪伴,感觉你有些信心不足。你可以进行很好的规划,进行线上的呵...
[咨询] 我现在即将升入高三,在高二期末时我和班里玩的最...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。感觉到了你心里还是有同学的,你们还是有感情的。而同学也是割舍不下你,对你有感情的。见面啦,把误会说开了,什么事就没有了。感谢您的信任,希望我...
[咨询] 关于外祖母在变老的事,我光是想想就心情复杂,难...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。看到了你和外婆的动人故事。看了你对外婆的点点滴滴温暖又感人,太有爱了,惟愿天下有爱人总能达成所愿。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,...
[咨询] 考试前就说考完带我去哪里哪里玩,但是考完了完全...
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[咨询] 我想找人倾诉一下
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。找人聊聊天,倾诉一下,很好的打开孤独,是正常了解别人内心世界、并被其他同龄人接受的需要,也是特渴望别人能真正了解自己的心里需要。感谢您的信任...
[咨询] 失恋很难过,感觉在老家待不下去,而且到每个城市...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。你失恋了,失落难过,又孤单在陌生的城市打拼,工作还不稳定。感觉你挺难的,往往一个经历过失恋并且能够接纳在失恋之后产生各种情绪的人,会逐渐累积...
[咨询] 初中压力大,父母天天在我耳边唠叨,老师们也说:...
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[咨询] 我是一名快高三的学生,放假20,我不太想学习我想...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。哦,做为一名高三学生,的确您的时间管理不够好,自制力也不够好。所以建议您试试“时间管理四象限法则”,把所有要做的事情分成重要且紧急 (优先处理)...
[咨询] 我老公从小父母就经常吵架闹离婚,所以上学到小学...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。不管是谁,遇到娇生惯养,缺乏责任担当,自以为是的另一半都是很头疼的。一旦合理或不合理的期望过多,生活就会陷入无止境的责备和不满当中,完全感受...
[咨询] 我不喜欢有人对我的全盘否定 我不知道妈是怎么想...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。根据您的描述来看,妈妈老是否定您很多,您也在被否定中感觉很不好。俗话说“坦诚换取理解,沟通消除距离”。在生活中,和父母接触中,有效的沟通并注...
[咨询] #记录情绪# 最近因为进入了没有事做的状态,情绪...
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。看了您的描述。能感觉到您的情绪不好。当情绪低落时,可以通过积极调节,让情绪“流动”起来。例如,听一些喜欢的音乐做一些自己喜欢的运动看一些自己...
[咨询] 离开这个世界
答复:您好,我是壹点灵心理服务工作者丁来福,很高兴能回答您的问题。您最近遇到触动您的小事情事情发脾气情绪低落。其实生活中,难免会产生烦恼和焦虑等情绪。如若我们能以愉悦的心态看待人事物,或许我们就能够豁然开朗...