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答复:看起来你正在经历着相当多的压力和挑战,但是不要失去信心,你可以克服这些困难。以下是一些建议,希望能对你有所帮助: 接受自己的不足:人无完人,每个人都会犯错,不要对自己过于苛刻。如果你犯了错误,不要害怕...
答复:如果你的朋友总是让你感到不舒服,而且无法接受你的建议和帮助,你可能需要考虑到一定程度上与她保持距离,以保护你自己的情感健康。 首先,你可以尝试与她沟通,表达你的关心和担忧,并尝试帮助她解决问题。如果她...
心理咨询专家田菲菲的公益解答案例
[咨询] 刚谈了两个多月,男朋友问我了不了解他,说我们没...
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[咨询] 我和他的家乡都是北京的,一起在日本留学过,目前...
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[咨询] 为什么每次网友见我两次面或者多次面就不在联系了...
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[咨询] 奶奶去世了,意外身亡车祸,想哭很难受,真的很难...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者田菲菲,很感谢您信任壹点灵平台。 看到你的描述,我很抱歉听到您奶奶的去世的消息,这种失去亲人的痛苦是非常深刻的。哭是非常正常的反应,它可以帮助我们释放内心的情感,缓解痛苦和悲...
[咨询] 4年前接触心理咨询,经过一点时间的咨询,感觉自...
答复:您好,很感谢您信任壹点灵平台。 看到您描述的情况,我能够理解您目前的感受和困惑。感觉到生活缺乏意义和欲望,以及对很多事情失去兴趣,这些都是抑郁症的症状。抑郁症是一种常见的心理疾病,但它是可以被治愈的。 ...
[咨询] 跟人相处中,一旦相信一个人,就很容易全信,发现...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者田菲菲,很感谢您信任壹点灵平台。 这种一旦相信就很容易全信的心理状态,可能是因为您内心非常渴望被信任和依赖,但同时也害怕被欺骗和伤害,所以您的心理反应就是一旦发现有欺骗,就会...
[咨询] 16岁女孩,最近情绪很焦虑,很头疼,该怎么缓解? ...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者田菲菲,很感谢您信任壹点灵平台。 首先,我很理解你目前的情绪和困境,这种感受并不少见,而且也不必感到孤独。以下是一些建议,希望能对你有所帮助。 1、找途径缓解焦虑:焦虑情绪可能...
[咨询] 毕业之后两年在老家浑浑噩噩的,学校里代课做了一...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者田菲菲,很感谢您信任壹点灵平台。 看到你的描述,首先,请不要太过焦虑和沮丧,因为你并不是一个人在面对这种情况。很多人在毕业后都会面临就业压力和不知道自己未来方向的问题。这是很...
[咨询] 我现在心情一团糟,尽可能条理清楚的叙述: 和...
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[咨询] 如果是因为不好意思,亦或者怕出丑,我这样做对吗...
答复:看到你的描述,我很理解你的感受。放不开自己,不敢表达可能是因为担心被别人否定或者遭到批评,这是很正常的担忧。但是,如果一直处于这种状态,会让你感到困扰和不满足。以下是一些建议帮助你克服这种情况: 认识...
[咨询] 平时精神状态不是很好,压力很大很焦虑,害怕了,...
答复:看到你的描述,我很理解你的感受。首先,你要知道你并不是一个人在面对这种情况,很多人在考试前也会感到压力和焦虑。这种感觉是正常的,但是我们需要找到一种有效的方式来面对它。 首先,尝试分析一下你的焦虑的来...
[咨询] 比如说我家里乱糟糟,我想收拾收拾,结果遇到一件...
答复:看到你的描述,我很理解你的感受,这种犹豫不决、停滞不前的情况可能是因为你在处理任务时缺乏整体的规划和思路,导致你很难在遇到问题时做出决策并继续前进。这种情况可以通过以下几个方面来改善: 制定计划:在开...
[咨询] 因为之前因在学校经历了被同学孤立以及造谣,再加...
答复:看起来你正在经历着相当多的压力和挑战,但是不要失去信心,你可以克服这些困难。以下是一些建议,希望能对你有所帮助: 接受自己的不足:人无完人,每个人都会犯错,不要对自己过于苛刻。如果你犯了错误,不要害怕...
[咨询] 朋友太优柔寡断,总是给她自己带来很多麻烦,也给...
答复:如果你的朋友总是让你感到不舒服,而且无法接受你的建议和帮助,你可能需要考虑到一定程度上与她保持距离,以保护你自己的情感健康。 首先,你可以尝试与她沟通,表达你的关心和担忧,并尝试帮助她解决问题。如果她...