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答复:你周围认识的人或身边熟悉的人,有谁曾经发生过意外事件吗?还是你看了什么报导引起了你有这样的想法呢?试着和情绪积极轻松的人多聊聊,当然,你也可以找专业心理咨询师专业咨询。
答复:你好,我们的情绪经常会受到来自于我们亲近的人的影响,这个人和你同宿舍,由于和她的关系可能也影响你和其他同学的关系,非常影响你的心情,甚至让你产生了退学的想法,这个困扰相当大了。现在又开学了,你一想到又...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王希娟。听你的描述,他先主动,你没有很在意,等你逐渐开始依赖他的时候,他却常常没了音信,事后也没有合理的解释。你该怎么办?你希望望你们之间应该怎样?你能做些什么?如果他持续不...
答复:你好,你很明确地知道自己想要什么,这很好。树立了目标,就勇于去实践,想办法克服前进中的困难。有需要可以找老师聊。我是壹点灵心理咨询师王希娟。预祝你心想事成!
答复:从这件事中总结经验教训,看对今后类似的事能不能起到借鉴作用,还有就是,要学会接纳现实,接受这个不完美的结果,郁闷可能是现在不想承受这个结果,要接受这个已经既成事实的结果,然后正确归因,避免在今后类似事...
答复:你好,你说你想死却不敢,我看到的是一个对你并不好没有能力结婚的男人,可你却因为他的错来惩罚你自己!是他做的不够好,为什么要你来承受后果?你可能需要面对的是:你怎么负起你对你自己的责任?而不是将这个给不...
答复:你好,很理解你因为楼上声音打扰到你影响你睡眠进而心烦意乱的心情,可是你越害怕,越烦,越慌张,就越睡不着,越睡不着就越沮丧心烦,这样慢慢形成了恶性循环,改变的前提是接纳,你越关注消极面,就越来越消极。而...
答复:你好,你说你想三战,父母不想让你考了,你也感觉自己精力不够,还内耗,说起精力管理这事,还真是一个蛮专业的事。首先,你要明白,那些经常内耗你的头脑中的想法,现实困扰你的因素,你能不能去面对,想办法克服,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王希娟。看了你的描述,能理解你因为身世和经历造成你有一些悲观的想法。我们无法改变命运,但我们可以改变我们看待命运的角度和方式。你比一般人经历的多,从小也没有很好地得到父母呵护...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王希娟。你现在在实习,但因为不熟练,所以总觉得自己没做好,还被老员工说,因此有点想不干了。但又觉得自己不该轻易放弃,所以内心有些矛盾。我们在接触到一些新的自己不熟悉的领域时,...
心理咨询专家王希娟的公益解答案例
[咨询] 比如发生火灾改怎么办等,想一些细节的问题,然后...
答复:你周围认识的人或身边熟悉的人,有谁曾经发生过意外事件吗?还是你看了什么报导引起了你有这样的想法呢?试着和情绪积极轻松的人多聊聊,当然,你也可以找专业心理咨询师专业咨询。
[咨询] 我是一名大一的专科学生,上了大专之后就老是因为...
答复:你好,我们的情绪经常会受到来自于我们亲近的人的影响,这个人和你同宿舍,由于和她的关系可能也影响你和其他同学的关系,非常影响你的心情,甚至让你产生了退学的想法,这个困扰相当大了。现在又开学了,你一想到又...
[咨询] 我93年的,和男朋友(92年)是2018年末在社交软件上认识...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王希娟。听你的描述,他先主动,你没有很在意,等你逐渐开始依赖他的时候,他却常常没了音信,事后也没有合理的解释。你该怎么办?你希望望你们之间应该怎样?你能做些什么?如果他持续不...
[咨询] 我害怕的一个未来场景就是大学毕业了学习成绩一般...
答复:你好,你很明确地知道自己想要什么,这很好。树立了目标,就勇于去实践,想办法克服前进中的困难。有需要可以找老师聊。我是壹点灵心理咨询师王希娟。预祝你心想事成!
[咨询] 对于自己的失误导致本来可以很顺利完成的事情没有...
答复:从这件事中总结经验教训,看对今后类似的事能不能起到借鉴作用,还有就是,要学会接纳现实,接受这个不完美的结果,郁闷可能是现在不想承受这个结果,要接受这个已经既成事实的结果,然后正确归因,避免在今后类似事...
[咨询] 与男友相恋三年,相识半月飞速在一起,确定恋爱关...
答复:你好,你说你想死却不敢,我看到的是一个对你并不好没有能力结婚的男人,可你却因为他的错来惩罚你自己!是他做的不够好,为什么要你来承受后果?你可能需要面对的是:你怎么负起你对你自己的责任?而不是将这个给不...
[咨询] 我是一名住宿生,每天晚上中午睡觉时,楼上都会有...
答复:你好,很理解你因为楼上声音打扰到你影响你睡眠进而心烦意乱的心情,可是你越害怕,越烦,越慌张,就越睡不着,越睡不着就越沮丧心烦,这样慢慢形成了恶性循环,改变的前提是接纳,你越关注消极面,就越来越消极。而...
[咨询] 我现在不知道怎么了,负面情绪特别多,动不动心里...
答复:你好,你说你想三战,父母不想让你考了,你也感觉自己精力不够,还内耗,说起精力管理这事,还真是一个蛮专业的事。首先,你要明白,那些经常内耗你的头脑中的想法,现实困扰你的因素,你能不能去面对,想办法克服,...
[咨询] 乙肝病毒携带者。从小生活在离异家庭,初中开始周...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王希娟。看了你的描述,能理解你因为身世和经历造成你有一些悲观的想法。我们无法改变命运,但我们可以改变我们看待命运的角度和方式。你比一般人经历的多,从小也没有很好地得到父母呵护...
[咨询] 我现在在实习,但我做不好那些工作,动作太慢了,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王希娟。你现在在实习,但因为不熟练,所以总觉得自己没做好,还被老员工说,因此有点想不干了。但又觉得自己不该轻易放弃,所以内心有些矛盾。我们在接触到一些新的自己不熟悉的领域时,...