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答复:你好,看到了你一直在和抑郁情绪做斗争,真的挺不容易。但是有时候忘记,只是治标不治本,忘记可能只是自我保护的一种方式。也许忘记是你现在唯一能做的,真正的走出来,需要你做好准备,去接纳它,面对它,和它共存...
答复:你好,其实不管是愧疚还是值得,我们更应该看到这件事你做了以后会有怎样的效果,会给你带来什么。所以你的困惑到底是在犹豫要不要做这件事还是其他呢?既然如此的想做,就一定有你的理由不是吗?
答复:你好,其实和孩子有良好的沟通,除了要明白一些沟通的技巧以外,还需要去看看自己是以怎样的身份定位去沟通的。是母亲试的说教,让她要能听的下去你的话,还是朋友式的,倾听感受,尊重想法,只给建议。这和是否内向...
答复:你好,能感觉到你在这份感情里很累,很受伤,感觉怎么也抓不到。其实你有想过,这么长时间的纠结,你真的明白他想要的是什么吗?你真的能明白他的感受吗?你的执着,或者对他的感情,和你觉得你为他的付出,到底是满...
答复:你好,看得出来你因为理念和看法的不一样,觉得愤怒或者委屈,你只是很想让对方知道良心和孝心才是最重要的。对方的不接受,让你产生了负面的情绪。但是不管对方的想法在你看来是对是错,它就是个真实存在的想法,这...
答复:你好,既然订了目标,就是想按照目标完成的,但是自己的退缩和希望完成目标,这样的矛盾,让你产生了烦躁的情绪,觉得自己不想做是不好的,但是又控制不住。所以我们要重新看看我们定制的目标,既然没有完成,到底问...
答复:你好,感觉面对不同的角色,似乎有些矛盾和困扰,发生了什么事吗?可以私信聊一聊,希望能帮到你。
答复:你好,其实你想想,她的出现,他们的小插曲,有没有在一定程度上再一次的证明你在他心里的重要性和不可或缺呢?明明有机会去和以前心怡的女生走到一起,可是最终他并没有,依旧守在你的身边。能明白你心里的委屈,这...
答复:其实看到你说的,让我感觉到了对友情和亲情的渴望,谁不希望有人分享自己的喜怒哀乐,成功失败。但是到底是哪里出了问题,是不是需要去面对它,改变当下的状态?你还有你自己,你也可以预见更好的自己。感觉难受,可...
答复:你好,从你的描述中,看出来你很痛苦,毕业考的焦虑,父母吵架的烦躁,特别想控制情绪又觉得控制不了,我看到了你很努力想把负面情绪压下去,可是它又像弹簧一样,压的越厉害,反弹的越厉害。你希望自己不去影响到别...
答复:你好,在这半年前和这半年间,你经历着什么呢?每个人都需要对自己负责,所以你察觉到了自己的情绪,就试着去面对它,调整它吧。做一做心理咨询,让自己慢慢好起来。
心理咨询专家朱飞飞的公益解答案例
[咨询] 从高三开学那一天,我就下定决心要静心,努力克服...
答复:你好,看到了你一直在和抑郁情绪做斗争,真的挺不容易。但是有时候忘记,只是治标不治本,忘记可能只是自我保护的一种方式。也许忘记是你现在唯一能做的,真正的走出来,需要你做好准备,去接纳它,面对它,和它共存...
[咨询] 因为愧疚特别想做一件事 到底是这件事值得做,还...
答复:你好,其实不管是愧疚还是值得,我们更应该看到这件事你做了以后会有怎样的效果,会给你带来什么。所以你的困惑到底是在犹豫要不要做这件事还是其他呢?既然如此的想做,就一定有你的理由不是吗?
[咨询] 我和我姑娘关系不好,我性格内向,不会说话,不知...
答复:你好,其实和孩子有良好的沟通,除了要明白一些沟通的技巧以外,还需要去看看自己是以怎样的身份定位去沟通的。是母亲试的说教,让她要能听的下去你的话,还是朋友式的,倾听感受,尊重想法,只给建议。这和是否内向...
[咨询] 男生让我自己了解他,让我不用问他对吧? 聊天的...
答复:你好,能感觉到你在这份感情里很累,很受伤,感觉怎么也抓不到。其实你有想过,这么长时间的纠结,你真的明白他想要的是什么吗?你真的能明白他的感受吗?你的执着,或者对他的感情,和你觉得你为他的付出,到底是满...
[咨询] 为什么付出了那么多,到最后他们觉得是应该的,难...
答复:你好,看得出来你因为理念和看法的不一样,觉得愤怒或者委屈,你只是很想让对方知道良心和孝心才是最重要的。对方的不接受,让你产生了负面的情绪。但是不管对方的想法在你看来是对是错,它就是个真实存在的想法,这...
[咨询] 自己定的学习目标然后做了一上午没有完成,到了下...
答复:你好,既然订了目标,就是想按照目标完成的,但是自己的退缩和希望完成目标,这样的矛盾,让你产生了烦躁的情绪,觉得自己不想做是不好的,但是又控制不住。所以我们要重新看看我们定制的目标,既然没有完成,到底问...
[咨询] 我是一位母亲,我是一名妻子,我是一名老师,我是...
答复:你好,感觉面对不同的角色,似乎有些矛盾和困扰,发生了什么事吗?可以私信聊一聊,希望能帮到你。
[咨询] 和男朋友在一起半年 异地 他读大二 我大一 在一起...
答复:你好,其实你想想,她的出现,他们的小插曲,有没有在一定程度上再一次的证明你在他心里的重要性和不可或缺呢?明明有机会去和以前心怡的女生走到一起,可是最终他并没有,依旧守在你的身边。能明白你心里的委屈,这...
[咨询] 20岁大一学生,总是觉得没朋友,心事也自己忍受着...
答复:其实看到你说的,让我感觉到了对友情和亲情的渴望,谁不希望有人分享自己的喜怒哀乐,成功失败。但是到底是哪里出了问题,是不是需要去面对它,改变当下的状态?你还有你自己,你也可以预见更好的自己。感觉难受,可...
[咨询] 临近毕业考,心情越来越烦躁易怒还容易失眠,有时...
答复:你好,从你的描述中,看出来你很痛苦,毕业考的焦虑,父母吵架的烦躁,特别想控制情绪又觉得控制不了,我看到了你很努力想把负面情绪压下去,可是它又像弹簧一样,压的越厉害,反弹的越厉害。你希望自己不去影响到别...
[咨询] 晚上入睡难,醒很多次,睡得不安稳,心情低落烦躁...
答复:你好,在这半年前和这半年间,你经历着什么呢?每个人都需要对自己负责,所以你察觉到了自己的情绪,就试着去面对它,调整它吧。做一做心理咨询,让自己慢慢好起来。