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• 情绪困扰：焦虑、抑郁、压力、易怒、情绪波动等 • 人际关系：亲密关系、原生家庭、人际关系相关议题
• 自我探索/个人成长：自卑、迷茫、过度顺从或控制、缺乏自我认同、职业生涯探索
• 学业/工作：学业压力、工作压力、职业迷茫
• 其他心理问题：成长创伤、拖延等
【关于私信】
由于咨询的特殊性，私信只用于沟通事务性内容，非事务性内容不保证回复
【关于我】
北京师范大学硕士临床与心理咨询硕士； 中国心理学会会员； 北京、浙江等地多所重点高校合作兼职咨询师
我曾为以下机构提供心理咨询：北京师范大学心理学部心理健康服务中心、北京师范大学、中国农业大学、中国地质大学、浙江工业大学、北京中关村第二小学、北京三帆中学
【怎样预约咨询】
我的主页提供了我开放预约的时段，你可以提前24小时选择合适的时间进行预约
【咨询过程是怎样的】
咨询的前1-4节是评估过程，我们会在这个阶段相互了解，共同探讨你的咨询目标，以及你对咨询的期待，你也可以评估我的工作方式是否适合你
咨询中期是咨询的主要工作阶段，根据你的议题的性质和内容的不同，这个阶段可能持续不同的时间，短程咨询通常为三个月左右，中长程咨询一般为1-3年。
咨询的后期是结束阶段，我们在这个阶段学习将咨询中的领悟带到生活中，以及进行总结和告别
咨询的频率为每周1次，每次50分钟，可以根据情况增加或减少频率
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