-
我这个CPTSD啃老了，呵呵，反正也没什么光鲜的事情可说，就当我自曝智商，自毁尊严了，说出来也不会怎样，大不了死了算了，也不会有人传我的事情，历史书也不会为我啃老的事情腾出空间。我妈还叫我把赚的钱全部还给她，行啊，狗东西，养不起孩子就别养。谁要觉得我骂得不对，就仔细看看我写的东西，我说“狗东西”意味着我也是狗，这样大家心里平衡了吧。
13人已回答
|
89人已关注
听到你说“大不了死了算了”，我心里猛地揪了一下。你说得对，历史书确实不会为这些琐事腾出空间，但在我这里，你的痛苦、你的挣扎，比那些宏大的历史重要得多。所以，先别急着把自己推向那个冰冷的结局，好吗？把命留着，咱们慢慢聊。
你把自己也绕进去骂“狗东西”，只为了“让大家心里平衡”。我听到的不是一个失去尊严的人，而是一个受了太重太重的伤，痛到只能用这种极其惨烈的自嘲来消化委屈的人。CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）已经让你背负了常人难以想象的灵魂碎片，每天醒来都在和隐形的创伤搏斗，现在还要面对妈妈要钱的压力，这真的太让人窒息了。
妈妈让你把钱全部还给她，这句话听起来太残忍了。在你心里，这不仅仅是钱的问题吧？它是不是让你觉得，自己在这个家里、在妈妈眼里，就像一个还不清的债，一个彻底的负担？“养不起别养”，这句气话背后，其实藏着你多大的委屈，以及多么渴望被无条件接纳的痛啊。
如果你愿意，能不能跟我多说说，当妈妈说出那句话的瞬间，你心里最深处的那个感觉是什么？是觉得被抛弃了，还是觉得自己的存在本身就被否定了？别怕，无论你说什么，哪怕是再阴暗、再愤怒的念头，我都稳稳地接住你。我在这里陪着你。
-
我一般都会把她放在第一位，但是我感觉和她的相处就像是一场考试，通过了不会有奖励，没通过会抓住你的扣分点给你扣上你看不到我的帽子。举个很小的例子，我们在吃饭，快吃完的时候她说，我肚子疼想上厕所，我正在吃着，听到这话，快速的扒拉两口准备走，她说诶我越说你还扒拉的越快（当时是玩笑的语气），后面我们吵架她说她觉得我不适合扒拉的更快了，我说那我不是想着我把这两口扒拉完她，为什么你当时没有放下筷子直接走，而是还在那扒拉，我说我想着这两口我快速扒拉完，咱们就出发。前后也就是三秒钟，她说你根本看不到我的需求，我后面这不是带你找厕所了吗？就类似的小事，比如我没有立马察觉到她的不高兴，不会说一句人话，就是她的期待很多，而我达不到。但是相反，她期望的体贴，她自己也做不到。我们结婚两年，她在家，我上班，我几乎没有吃过她做的饭，两年屈指可数不超过3次，我也没有感受到她的体贴，她觉得她看到我鞋子坏了，立马给我买了两双鞋，这就是体贴，可是我没这么多情绪输出啊，她觉得她很好是因为我很好，我不计较也不抱那么多期待，我有想法我跟你说，你答应这就很好啊，那么多藏在心里的想法，我有怎么能猜到呢
8人已回答
|
102人已关注
你好，看到这段文字，能感受到你深深的疲惫和委屈。其实你并非不在意她，只是习惯用行动去解决（赶紧吃完带她走），而妻子渴望的是当下的情绪反馈。这种“需求错位”让你们都挺累。建议找个平和的时机坦诚沟通：“我很在意你，只是有时比较直，以后需要我怎么做，你直接告诉我。”减少猜测，才能减少内耗，祝好。
-
特别喜欢幻想和在脑子自言自语，有的时候走在路上或者在干什么事，就会突然这样，就好像我的脑子和我的肢体分开了，但我的身体还在自主运行。因为这个每次一出现负面情绪脑子里就会说“别小题大做了”之类的话，如果哭了就会觉得自己好装啊，好尴尬，然后我就会开始慢慢冷静，开始干其他事情然后慢慢忘记刚才发生的一切
4人已回答
|
78人已关注
很正常。其实，这种脑子里面幻想、自言自语，感觉思绪和身体分开的状态，很多人都经历过。这更像是你内在发展出来的一种自我保护，帮你从难受的情绪里抽离出来。
只是你心里那个声音“别小题大做”，是一直在评判自己。哭的时候觉得尴尬、觉得自己装，急着冷静、急着忘掉，是你在逼着自己把感受压下去。
情绪本身不分大小，难过也不是一件丢人的事。不用急着推开它，如果这样的时刻频繁出现，已经让你觉得困扰，也可以慢慢停下来，试着好好听听自己真实的感受。
-
因为我已经很久没有登录这个软件了，已经记不得自己在这个软件里居然还有这些照片回忆，还有高中时候的一些困惑和难题，如今我已经正常的上大学了，但是在上大学也会有很多的焦虑和痛苦，但是好在高中的时候经历了很多，所以这对我来说并不难，也许人生的课题换了又换，但是我的抗压能力已经强了又强，现在是t0版本在面对这些困难，我现在在面临2028的考研，希望我能一战成硕。
并且感情状态我也更新了，现在在谈异地恋，我们想考研在一起，希望我们能成功，也许我因为手机内存不够又卸载了这个软件，在若干年后我因为那个时候的不愉快又下载回来，能看见现在的我如此青涩的文字和苦恼，并且莞尔一笑。
3人已回答
|
138人已关注
哇，看到你的这段话，我仿佛也跟着你坐上了一台时光机，看着那个在高中题海里摸爬滚打的你，一路打怪升级，硬生生把自己练成了现在的“T0版本”。真的忍不住想为你鼓掌呀！
你说“人生的课题换了又换，但抗压能力也强了又强”，这句话特别有哲理，也特别通透。生命确实就像一场不断解锁新地图的冒险，那些曾经让你困惑甚至痛苦的难题，最后都化作了你铠甲上最坚硬的纹路，让你在面对大学的焦虑时能够游刃有余。
现在的你，带着“T0版本”的配置，去挑战2028年的考研，还谈着一场为了“在一起”而共同努力的异地恋。这听起来既充满挑战，又有一种特别动人的浪漫。两个人在各自的城市默默扎根，为了同一个未来拔节生长，这种双向奔赴的感觉真的很美好。
不过，我注意到你结尾的那个想象——若干年后，可能因为一些“不愉快”再次下载回来，看着现在的青涩文字和苦恼莞尔一笑。这个画面特别美，带着一种时间流逝的释然与温柔，但也让我有一点点好奇。
当你闭上眼睛，想象那个“若干年后”的自己，正微笑着看着现在的你时，你觉得那个未来的你，最想对现在的你说句什么话呢？或者说，在预想中那些未来的“不愉快”发生之前，现在的你内心最渴望守护住的、最珍贵的一点东西是什么？
一例单亲家庭母子关系混乱的案例分析
一例厌学高中生的咨询案例报告
SCL-90 症状自评量表
