专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师凭借敏锐的洞察力,准确剖析了我人际关系敏感问题的内在原因,直击问题根源。她运用扎实的专业知识,条理清晰地帮我分析问题,并提出切实可行的解决方案。在老师的指导下,我不仅解决了眼前困扰,认知也得到了提升,逐渐走出心理阴影。老师的专业与细心,让我受益匪浅,由衷感谢她的帮助。
咨询主题:人际关系敏感
作为一名曾处在边缘状态的来访者,我真心感恩能和傅老师相遇。在我被混乱的情感和无尽的痛苦包围时,无助,绝望,各种不好的想法不受控的充斥在我的脑海里。时常感觉自己站在悬崖边上摇摇欲坠。于是我做了这辈子最正确的决定,咨询求助! 跟傅老师的咨询里,我第一次感受到那份坚定的抱持和支持,无论我多么疯狂与绝望,咨询师始终与我同在。极度害怕被抛弃的感觉一点点的再减轻,心理渐渐找到了安宁之所,有了归属感,和安全感。咨询师让我领悟到了自己内心深处的力量,原来我并非一无所有,我也可以勇敢面对生活的挑战。 咨询师还给了我很多实操性的建议。比如当情绪即将失控时,先做几个深呼吸,给自己一点时间冷静下来;当陷入负面思维时,尝试列出自己的优点和成就,提醒自己是有价值的。还建议我通过写情绪日记的方式梳理自己的情感和想法,不合理的信念在一点点的缕清,这让我能更好地了解自己,成为自己的主人而不是被情绪所操控。 我的人格也在这过程中不断成长,学会了正视自己的问题,不再逃避。我明白了情感的波折并非世界末日,而是成长的契机。勇敢地迈出改变的步伐,因为有你,我才没有跌入深渊。
咨询主题:边缘型人格障碍
在开始心理咨询之前,我的亲密关系和情绪状态就像一团乱麻。患得患失,一点小事就会引发激烈的争吵,彼此都在互相伤害和误解中痛苦挣扎。情绪像是脱缰的野马,焦虑和抑郁时常交替出现,十分敏感和脆弱,深深的自我否定 咨询后我知道原来原来人可以更好地管理自己的情绪,不被他们吞噬,运用咨询师教给我的方法,比如深呼吸、情绪觉察和认知重构,让自己冷静下来,分析情绪产生的原因,并尝试用更积极的思维方式去看待问题。在心理咨询的过程中,我开始深度反思。我意识到,爱不是无原则的迁就与索取,而是相互尊重与共同成长。我学会了在亲密关系里设定健康的边界,勇敢地表达自己的真实感受和需求,不再将委屈默默咽下。谢谢傅老师,她用专业的知识、理解和耐心,帮助我走出了困境,让我重新找回了生活的阳光和希望。
咨询主题:童年期不良经历
跟傅老师咨询了很多了次,在情感的黑暗深渊中挣扎时,有幸遇到了我的咨询师。当时的我,被婚姻的痛苦、人际关系的纠葛折磨得心力交瘁,感觉自己的世界崩塌,心灵千疮百孔。 如今我学会了允许,学会了拒绝,知道了如何掌握正确的人际边界与人相处。也真正知道了什么是道,什么是善,什么是感恩。人和人之间摒弃恶的相互撕扯的方式,还可以有合作共赢的方式。 在一次次深入的交流中,我逐渐释怀过去,学会了自我疗愈,内心重归平静,更在人格上变得坚韧自信。真心感谢傅老师师,让我重塑新生!
咨询主题:恋爱压力
曾经的我被心理问题缠得苦不堪言,状态糟糕透顶,无奈之下选择了心理咨询。傅雪老师给人的感觉极为亲切,眼神中满是安抚人心的力量。 交谈中,其专业素养展露无遗。无论我怎样前言不搭后语地倾诉烦恼,老师总能迅速抓住关键,仿佛能洞悉我内心深处的一切。面对我激动、愤怒或悲伤的情绪爆发,她始终保持耐心与理解,静静聆听,那包容的态度让我深知自己的情绪被全然接纳。 我陷入极度自我怀疑,在咨询中痛哭许久,老师不会大妈似安慰,而是深深的让我感到她在跟我在一起陪伴着我。待我平复后,用通俗易懂的方式结合心理学知识,点醒我对自身的苛刻认知与片面视角,引导我改变思维。 傅老师内心似有定海神针,不被我的情绪左右,也不随意敷衍,而是像明灯一样地为我指引方向。在老师的助力下,我逐渐掌控情绪,不再频繁焦虑沮丧,人际关系,亲密关系也更自信从容。 我真的特别感激傅老师,如果不是她,我可能还在那些心理问题的泥沼里挣扎。我想告诉身边所有有心理困扰的朋友,真的可以试试心理咨询,找到一个好的咨询师,就像我一样,你会发现自己的生活可以变得很不一样
咨询主题:成长创伤
傅老师的催眠疗法太牛太震撼了,让我和过去的自己对话,灵魂互换。感觉就像动漫或者科幻片里不真实的场景切切实实地发生了。 真正理解了“直面创伤”这四个字的真正含义,心灵得到了疗愈和抚慰。 傅老师,你是我的神!
咨询主题:恋爱压力
老师非常善于倾听共情,能够在倾听的过程中抓住重点帮助到我,在情感方面非常善于层层分析问题的根源,在老师的帮助下,从迷茫中找到了力量,我相信自己会越来越好的,非常感谢老师的付出和努力。
咨询主题:婚姻冲突
傅雪老师真的是对我来说非常特别的存在,她不会像其他咨询师一样讲大道理给我高高在上的感觉。相反她的声音总是很温柔,态度很让我安心,好像老朋友一样平等的接纳我的敏感和自尊,给我很大的安全感。让我愿意把负面的情绪表达出来。面对我的负能量,她不会刻意的去让我挖自己的伤疤,而是非常理解我的痛苦和哀伤,她会耐心温和但巧妙的引导我坦诚的面对我真实的情况,原来我不必再为过去的事情忧心,也并不需要为那些还未发生的事情担心。在不知不觉中我已经成为一个强大而可爱的人。没有人是完美的,追求完美就是在推开自己和他人的关系,勉强自己,也勉强他人。瞬间让我顿悟很多,整个心都释然了。有她的陪伴,我会安心的细心的看到我自己每一天的成长,也渐渐减少因恐惧而对自己生命所附加的枷锁。重拾我所喜欢的轻松而又坦然。真的非常感谢傅雪老师。我会一直找她。
咨询主题:抑郁情绪
满意
咨询主题:恋爱压力
非常满意
咨询主题:恋爱压力
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