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1.情绪管理：帮助来访者梳理情绪，认识情绪；2.个人成长：帮助来访者认识自己，促进人格更加完善；3.
北京大学心理学硕士、CPS注册心理师（X-25-194）、中国心理学会会员、社会心理服务（中级）工作师。主要流派心理动力学，后现代叙事疗法，焦点解决短程咨询，催眠等。擅长个人成长与探索、情绪困扰、恋爱婚姻、原生家庭、人际关系、职场问题等。
2025-08至2025-08：第26期 大学生心理危机评估与自杀干预实务工作坊
2023-03至2025-04：中加精神动力取向心理咨询师（高级）培训
2023-01至2025-04：“学院π”临床与咨询心理学硕士水平培训项目（七期）
2023-07至2023-09：心理咨询伦理与法律
2024-11至2024-11：危机干预操作指南45讲
2024-09至2024-09：第三期短程心理动力学理论与实务工作坊
2021-10至2021-10：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2023-07至2023-09：关于自恋人格障碍与边缘人格障碍的评估与临床技术
2023-08至2023-08：主题统觉测试培训
2022-09至2022-11：情绪管理技能培训
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成为大人——成为更丰满完整的大人
不错！
在这次咨询中，觉察到自己对买菜做饭、收衣服这些自我照顾的劳动很抗拒，觉得是沉重的负担，并且和对妈妈的负面感受绑定在一起。
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