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答复:这种对黑暗和鬼的害怕,对你现在的生活,有造成实际的影响和困扰吗
答复:紧张焦虑时间长了,会影响生理健康,所以建议找到合适的方法持续调节
答复:可以从现实出发,梳理和调整自己的状态,因为这状态影响的不只是你自己
答复:没有人规定你必须观察,是你决定观察的,习得或只是观察,你完全自主啊
心理咨询专家闫莉的公益解答案例
[咨询] 害怕黑天。总觉得会有鬼。睡觉时瞅着大厅。脑海里...
答复:这种对黑暗和鬼的害怕,对你现在的生活,有造成实际的影响和困扰吗
[咨询] 焦虑症已经快八个月了、自从得了这个病!整天在恐...
答复:紧张焦虑时间长了,会影响生理健康,所以建议找到合适的方法持续调节
[咨询] 因为和丈夫处于分居状态,孩子很小。所以有抑郁的...
答复:可以从现实出发,梳理和调整自己的状态,因为这状态影响的不只是你自己
[咨询] 举个例子,比如我给某个人递烟,这个人不接,如果...
答复:没有人规定你必须观察,是你决定观察的,习得或只是观察,你完全自主啊