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答复:你好!因处理不好亲密关系而苦恼!与亲人挑剔控制怀疑,你是怎么做到的?更重要的是与他人相处知书达理善解人意你又是怎么做到的?你可私聊我哟!
答复:你好!很孤独、无助、生活也没目标,无精力做事,我感受到你的这种状态很不好。可以找朋友聊聊天,或者去做自己爱好的运动。做一些近期的规划(较容易完成的),去实现近期的目标。也可以在咨询师的帮助下去改变这种...
答复:你好!“隔壁的争吵”对你来说已习以为常,那确实是他们自己的事情。本来就安静的你很冷静,这很好!你已经感觉到你的状态,这不是麻木,而是对他们的争吵过程、结果已有预判。不必在意,很好!
答复:你好!“脑子有点朦,心里有点紧”这就是一种状态,你能觉察到目前的状态就行,用不看深究,有时也用不着去了解原因,去接受你目前的状态,也用不着带情绪。这就是“天气预报”,随时都可以进行。谢谢你的“心情”!...
答复:你好!“瞬间心里慌慌的”,一天快结束了,你可以沉下心来,想想当时心里的感受及当时瞬间的自动想法。“活在当下,随遇而安”,“吃饭是吃饭,上班是上班”,是一种专注的境界,心外无物的境界吧!不知你看到解读后...
答复:你好!你觉得你的死活与别人没关系吗?我认为你的死活与素不相识的我们有关系的:至少,你活着,我们可以读到你的“心情”啊!我们也可以给你适当的建议或帮助,是不?
答复:你好!发生了什么?让你怯怯地。读书能增加智慧,也能让自己内心充实些。也可以去反省思索既往给你带来不快的事,或让你胆怯的事,去发现经历中的感受及深层原因。谢谢你的心情!
答复:你好!自己来没那么强大,将自己装得很强大,每时每刻都在装,确实很累,累得都不想活了。假如能真实地不为自己装一次,会有什么不同?
答复:你好!有时落寞惆怅并不能代表什么。内心空落落的,什么事都没有,没目标,没方向。也有点失落,是吗?可以拟定长期或短期目标,朝向目标去奋斗,你会觉得每天都会有点不一样,内心空落落的感觉或许会少些!
答复:你好!是什么让你很委屈?你能说说吗?倾诉一下或许心情会好很多。
答复:你好!琪宝,活着很累,代表了咋们还没活够,既然这辈子咋们没活够,就不能说再见,是不?爱上他不是你的错,爱是一种付出,既然要付出,再多付出些又何防?这也不是说再见的理由,是不?有什么困难,咋们一起面对,...
答复:你好!“梦里梦外两个境界”,梦里可能很美好,梦外很无奈。“冷风吹乱心绪,吹白头发”,带着点点忧伤,些许无耐、愁畅。有时接受现实,或许能让我们心安些。白发代表着经历丰富,有时运用我们丰富的人生经历去面对...
答复:你好!感觉你没被老公理解、支持。咋们的父母也需要被照顾、被孝顺、被关怀、被尊重。咋的孩子也需要母爱,咋也有给予孩子关爱的权利。对不?怎样才能让他们接受咋的想法,且友爱相处呢?
答复:你好!和父亲沟通困难,他的语言伤害了你。这让你很难受,感觉不被父亲理解、支持。你想到用结束生命来解决问题,可这是一种消极的解决问题方式,你看还有其它更为积极的解决问题的方式吗?谢谢你的心情!
心理咨询专家张训的公益解答案例
[咨询] 我还是处理不好亲密关系,跟其他人我知书达理善解...
答复:你好!因处理不好亲密关系而苦恼!与亲人挑剔控制怀疑,你是怎么做到的?更重要的是与他人相处知书达理善解人意你又是怎么做到的?你可私聊我哟!
[咨询] 窗外灰朦朦的,看不清山的模样。屋内冷冷的,一个...
答复:你好!很孤独、无助、生活也没目标,无精力做事,我感受到你的这种状态很不好。可以找朋友聊聊天,或者去做自己爱好的运动。做一些近期的规划(较容易完成的),去实现近期的目标。也可以在咨询师的帮助下去改变这种...
[咨询] 隔壁的吵得很凶,围了很多人,我就无动于衷,懒得...
答复:你好!“隔壁的争吵”对你来说已习以为常,那确实是他们自己的事情。本来就安静的你很冷静,这很好!你已经感觉到你的状态,这不是麻木,而是对他们的争吵过程、结果已有预判。不必在意,很好!
[咨询] 脑子朦朦的,感觉不是很清楚;又有点昏昏的,好似...
答复:你好!“脑子有点朦,心里有点紧”这就是一种状态,你能觉察到目前的状态就行,用不看深究,有时也用不着去了解原因,去接受你目前的状态,也用不着带情绪。这就是“天气预报”,随时都可以进行。谢谢你的“心情”!...
[咨询] 突然瞬间心里慌慌的,不知为什么。经常说“随遇而...
答复:你好!“瞬间心里慌慌的”,一天快结束了,你可以沉下心来,想想当时心里的感受及当时瞬间的自动想法。“活在当下,随遇而安”,“吃饭是吃饭,上班是上班”,是一种专注的境界,心外无物的境界吧!不知你看到解读后...
[咨询] 我死活跟你有什么关系啊
答复:你好!你觉得你的死活与别人没关系吗?我认为你的死活与素不相识的我们有关系的:至少,你活着,我们可以读到你的“心情”啊!我们也可以给你适当的建议或帮助,是不?
[咨询] 内心怯怯的,好象少了点勇气。只想读书,去发现问...
答复:你好!发生了什么?让你怯怯地。读书能增加智慧,也能让自己内心充实些。也可以去反省思索既往给你带来不快的事,或让你胆怯的事,去发现经历中的感受及深层原因。谢谢你的心情!
[咨询] 真的好累,没有人理解我,一直装作非常强大的样子...
答复:你好!自己来没那么强大,将自己装得很强大,每时每刻都在装,确实很累,累得都不想活了。假如能真实地不为自己装一次,会有什么不同?
[咨询] 内心很惆怅,有点点落寞。心里空落落的。好象是荷...
答复:你好!有时落寞惆怅并不能代表什么。内心空落落的,什么事都没有,没目标,没方向。也有点失落,是吗?可以拟定长期或短期目标,朝向目标去奋斗,你会觉得每天都会有点不一样,内心空落落的感觉或许会少些!
[咨询] 。。。。。
答复:你好!是什么让你很委屈?你能说说吗?倾诉一下或许心情会好很多。
[咨询] 活着好累,再见了世界,再见了你们,如果有机会下...
答复:你好!琪宝,活着很累,代表了咋们还没活够,既然这辈子咋们没活够,就不能说再见,是不?爱上他不是你的错,爱是一种付出,既然要付出,再多付出些又何防?这也不是说再见的理由,是不?有什么困难,咋们一起面对,...
[咨询] 梦里梦外两个境界,活着有太多的无奈!冷风風吹過...
答复:你好!“梦里梦外两个境界”,梦里可能很美好,梦外很无奈。“冷风吹乱心绪,吹白头发”,带着点点忧伤,些许无耐、愁畅。有时接受现实,或许能让我们心安些。白发代表着经历丰富,有时运用我们丰富的人生经历去面对...
[咨询] 和老公结婚三年,孩子刚刚一周多,最近一年总是争...
答复:你好!感觉你没被老公理解、支持。咋们的父母也需要被照顾、被孝顺、被关怀、被尊重。咋的孩子也需要母爱,咋也有给予孩子关爱的权利。对不?怎样才能让他们接受咋的想法,且友爱相处呢?
[咨询] 我和父亲无法沟通 他语言比较恶毒 我想去死 用死结...
答复:你好!和父亲沟通困难,他的语言伤害了你。这让你很难受,感觉不被父亲理解、支持。你想到用结束生命来解决问题,可这是一种消极的解决问题方式,你看还有其它更为积极的解决问题的方式吗?谢谢你的心情!